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    第10章 健身私教:許宣(1 / 2)

    “你們這邊的私教,怎么收費的?”

    健身卡辦了,蘇靖問了一下私教怎么收費。

    凈身高一米七九的蘇靖,體重不到120斤,顯得比較瘦弱。

    他也沒接觸過健身,但他知道,如果訓練動作不標準,動作不對的話,效果不強不說,還容易傷到自己。

    蘇靖想請一個私教帶一段時間,最少弄明白各種器械怎么用,制定一個適合自己的健身計劃吧?

    都月入過萬了,請一個私教,對自己的身體健康負責。

    別到時候錢賺到了,又送給醫院維持自己的生命,沒時間去享受。

    “我們這里私教300一節課,12節課起售。”

    健身顧問帶著蘇靖走到一個教練墻下面。

    墻上有各種教練的照片,標注了每個教練擅長某方面的東西:增肌、減脂、恢復等等。

    有男,也有女,足足十來人。

    健身房教練多與否。

    也證明一家健身房是否運營得下去。

    一家健身房都快運營不下去了,率先看出來的,肯定是健身房的教練。

    健身顧問說道:“這是我們健身房的教練,你看看愿意請誰,我幫你叫過來詳談。”

    這種商業健身房,每個健身教練每個月都有自己的業績指標。

    為了避免出現搶人的情況,都是健身顧問帶客戶自己選教練,然后再和教練去談。

    “許宣吧!”

    蘇靖看著健身墻上的許宣的介紹:職業健身教練,獲西南線下健美女子比基尼冠軍!

    女子健美,分為:形體、比基尼、健體、健身小姐、美臀幾個分類。

    能獲得西南比基尼冠軍,含金量也算不錯,最少是個專業的吧?

    反正蘇靖也不想變成大肌霸,只要身體更加健康,看起來沒這么瘦弱就行。

    請教練嘛,肯定要請一個女教練。

    請個男教練來怎么練?

    有個美女教練陪著一起練,也更有動力,更容易打發時間。

    健身其實是一件很枯燥的事情。

    大部分人辦卡后來了幾天,健身卡就不知道丟在哪里吃灰了。

    “清許宣到前臺……”

    前臺廣播將許宣叫了過來。

    蘇靖看到許宣的時候,發現這個女的是真的高。

    船運動鞋都有一米七左右,緊身褲包裹的一雙大長腿強勁游離,特別是臀部沖擊力很大,又大又圓又翹,不愧是專業的健身教練;

    此外,作為比基尼冠軍,穿著運動內衣的許宣,身材自然不會差,不是很兇,但是身材比例絕對好!

    作為健身教練,還是線下西南地區女子健美比基尼冠軍,身材要是差了,怎么可能獲得冠軍?

    “你好,我是許宣,你是想增肌嗎?”

    許宣坐在蘇靖面前,簡單介紹了自己,差不多猜出蘇靖健身的目的。

    像蘇靖這么高,卻這么瘦的身材,肯定想變得更加強壯,自然就是要增肌。

    “嗯。”蘇靖點了點頭,說道:“想變得強壯一點,然后我經常用電腦,腰和頸椎會有點難受,想要加強一下這方面的鍛煉。”

    許宣點頭說道:“了解,我們健身房大部分客戶,都是向你們這種白領,都是久坐、盯著電腦和手機,然后腰酸、背痛、脖子痛,才來鍛煉。”

    “你先站起來我看看!”

    許宣讓蘇靖站起來,直接上手了!!!

    “放松,你平時怎么站,就怎么站,不要刻意去挺胸抬頭。”

    好吧,其實就是從蘇靖背摸到腰部,看了一下蘇靖的脊椎骨,以及身形。

    “你應該是久坐,頸椎腦袋都有前傾;”

    “圓肩、也就是駝背;”

    “然后是骨盆前傾,你站著的時候就能感覺到,肚子有些向前突出,后面腰部有種凹陷,這會擠壓你的內臟……”

    “這些都是刻意通過健身慢慢糾正的,加強肌肉鍛煉,能得到緩解!”

    “……”

    蘇靖掏了4500買了15節課。

    然后半個卡,請個私教,花了6000多。

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