上一次活著時，王六也在這里有片地，但他沒靈根，缺乏經驗，培養出來的靈草靈植自然最差。為此，無憂小和尚沒少心里高興嘴上卻不斷安慰王六再接再厲，讓他很郁悶。
“好了，我們去寺廟后面，那里有靈竹，還有一顆紅檀靈木樹和血魔藤，都是我以前巡山時找到的。”
無憂小和尚領著王六朝寺廟后面走去。
聽到“巡山”二字，王六就想起無憂小和尚的那首“大王叫我來巡山”的巡山歌，忍不住笑了。
“怎么了？”
無憂小和尚好奇問道：“想到什么開心的事情，跟我說說？”
“沒……事。”
王六急忙搖頭，他知道要是引起無憂小和尚的好奇心，會沒完沒了，而且總是被無憂小和尚的問題噎住，會很尷尬。
……
江濤呢，此時正在禪房里思考王六怎樣鍛煉身體的方法。
同時因為得到了白骨草，系統給出的“獲得五種不同靈草靈植”的任務完成了，任務獎勵“辟谷丹丹方”。
“辟谷丹丹方：苦難果，紅檀靈木，雪蓮花，凝氣草。”
看了看手中拿著的一張特殊紙上的辟谷丹丹方，江濤自言自語道：“苦難果已經結果，其他材料也有，等苦難果成熟，便可以嘗試煉制辟谷丹了，正好驗證下領悟的煉丹心法是否可行。”
心中有了打算，江濤把辟谷丹丹方收入系統給他的儲存空間中。
然后繼續思考王六鍛煉身體的方法，最后決定用現代世界里最基本的鍛煉方式：跑步，下蹲，仰臥起坐，跳遠，俯臥撐等等。
時間夠，下苦力，加大力度，總會鍛煉好身體。
除此之外，靈草靈植也不能少：靈米飯，靈竹筍，凝氣草藥湯等等輔助改善身體。
“雙管齊下……希望王六能堅持住，堅持到找齊“白骨鍛體液”配方所需全部材料。”
還差兩種比較重要的材料，江濤也不知道能不能或者什么時候能找到：“盡量找，其他就看機緣了。”
等無憂小和尚和王六回來后不久，江濤走出禪房，見到王六，說道：“從明天開始，你就按照老衲的方法開始鍛煉身體。剛開始以靈米飯，靈竹筍，凝氣草藥湯等靈物改善身體為主，后面才是最艱苦的訓練，希望你能堅持下去。”
“多謝大師，我會的。”
王六握緊拳頭，他猜想江濤的方法應該與上一次的差不多。的確很苦，但他有信心堅持下去。
“嗯。”
江濤勉勵道：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空伐其身行，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。堅持就是勝利！”
“師父，這話是什么意思？”
無憂小和尚表示沒聽明白。
慧明也不太明白，但覺得有深意有大道理，于是拿出小本子記錄下來。
……