柳真坐定就像閉目養神一樣，氣息吞吐之間，真氣在他體內往復運轉。真氣在他的臟腑之間運轉一稱之為小循環。
小循環養生，能夠快速消除機體的疲勞。
真氣流通到全身各個血脈末梢，再回到丹田之內聚集起來，稱之為大循環。
大循環益氣，使他丹田氣谷的真氣慢慢的積蓄。
就這樣柳真像老和尚打座如定一樣，氣息吞吐之間，胸口微微起伏，完成了一個又一個的小循環和大循環。
三個多時辰之后，天又亮了。
柳真能夠清楚的感覺到他丹田內氣谷的那一團真氣又膨脹了三圈。這標志著他已經進階到筑基九階。
這一晚上的收獲實在太大了。
從筑基六階到筑基九階，連升三級，稱得上一個不小飛躍。
如此修煉水準，不要說在天元大陸，就是在公元大陸也是少見的，那些天賦極高的后天高手也很難做到。
當然他比平時耗費了一個多時辰的時間。
他跟別人修煉的唯一不同是，別人修煉需要耗費大量的時間與精力，而他修煉則相對輕松。
因為他是輕車熟路，一切都按部就班，而且這是一個增加能量的過程，每次修煉之后柳真都覺得精力充沛，別人睡上10個小時也不如他修煉三個時辰。
昨天晚上的事，柳真決定來見城主司馬睿……
時光倒轉幾個時辰。
趙恒帶著上百名衛隊殺出一條血路，終于逃出城去。
惶惶如漏網之魚，急急如喪家之犬。
他知道如果被困到城中，絕對是九死一生，誰也救不了他。
不說別人，單柳真就不會放過他。
自告奮勇為他斷后的范通遲遲沒有跟上來，他知道范通和他的上千名兵將估計都兇多吉少了。
關鍵時刻連梅五娘也棄自己而去，這一點他實在想不明白，兩個人這幾天一直還黏黏糊糊，怎么突然間就背叛了自己，大難臨頭各自飛了呢？
梅五娘突然棄他而去的根本原因，他永遠想不明白，一個連自己的老婆孩子都殺的男人，究竟會對別的女人好到哪里去？
梅五娘雖然算不上好人，但是腦子并沒有進水。
趙恒現在感覺到了什么叫樹倒護孫賽散。
曾幾何時，在混元城提起他們趙家，哪個不仰慕？提起他趙恒好和趙明志叔侄，誰不得嘆而觀止望塵莫及？
可是現在呢？侄子被人宰了，他這位左叔叔的，眼睜睜的報不了仇。
老婆孩子自己也保護不了，只有把他們都殺了，也不能落到柳真等人的手里。
短短的兩日，好像從云端跌倒下來，妻離子散，家破人亡。
這一切都是柳真害的！
姓柳的，只要有我趙恒三寸氣在，必報今日之仇……有朝一日你落到我趙恒的手里，千刀萬剮，挫骨揚灰！
趙恒一邊往前跑，心里一邊發恨，一邊咬牙切齒的罵。
看看后面沒有追兵追來，他的心放下了。
其實現在他對柳真既恨又怕。
他堂堂的協副大人趙恒，想破腦袋也想不明白，有朝一日他會栽在名不見經傳的柳真之手。