訓練把秦飛的腳往上抬起，秦飛展露出驚人的柔韌性。
秦飛口中所說的簡單的事情，就是完成賽季開始前的個人錄制，從這個賽季開始，海倫娜手里專門派遣了一個團隊，準備做一檔紀錄片式的電影，關于秦飛的一切。
電影的名字就叫《飛年》。
其實本身之前就已經有很多的資料鏡頭，但是還需要好好補點鏡頭，所以秦飛都會抽空參與錄制，基本上只要正常上班就行，不用他做什么特別的動作。
電影錄制一共分為三大階段，賽季開始階段，賽季中期全明星階段，以及賽季后期的季后賽階段。
就在剛剛，賽季開始前的錄制已經完成了。
秦飛參與錄制的事情告一段落，他可以全身心地投入到訓練和比賽當中。
秦飛和訓練師邊做邊聊，很快就完成了所有準備動作。
隨后是專項訓練，今天他將會進行一系列的背身單打特訓，參與訓練的訓練師就不再是秦飛的個人訓練師，而是球隊配備的訓練師。
這位訓練師體格強壯，手里拿著長長的遮擋板。
一些已經完成了初步訓練的球員坐在場邊休息，其中就有剛剛加入球隊的三老。
巴克利、穆林和戴爾庫里。
穆林是勇士老熟人，巴克利是秦飛老熟人，只有戴爾庫里，和勇士隊內的諸將都不太熟悉，但戴爾庫里本身比較和善，很快就和巴克利等人打成一片。
巴克利在生活中就是一個逗比，看到秦飛在那邊特訓，在場下笑著調侃道：“這家伙的假想敵是大夢嗎？平時的防守球員，哪里有這么長的胳膊？”
穆林倒是對秦飛的訓練有所耳聞。
他笑道：“秦飛一向喜歡提升自己的訓練標準，在他的影響下，去年勇士隊內的訓練氛圍一直很好，沒有什么比“榜樣”更有說服力。”
戴爾庫里道：“秦飛這么強壯的人，還能投三分球，現在聯盟里射手生存空間越來越少。”
場上，球童把球傳進來。
秦飛單手抓住籃球，“啪”地一聲，重重地合住。
訓練師卡在他的背后。
這訓練師很強壯，一看平時有健身，也有將近一米八五的身高，頂在秦飛的背后，卻顯得特別嬌小。
秦飛右手持球，背上的肌肉瞬間并攏。
“來了........”
訓練師目光一閃，咬著牙，同時手臂往前推。
整場比賽里，推人肯定是不行的，但這是訓練，對抗怎么強就怎么來，訓練師往前推一推，也算是合理。
“砰！”
即便如此，當秦飛蠻力撲來，他還是忍不住被撞得眼前發懵。
不用做調整，直接懵著眼往前伸出自己的胳膊，遮擋板之下，秦飛已經完成了翻身跳投，后仰出手，出手點上劃出的籃球，剛好躲開遮擋板。
“唰！”
籃球空心入網。
都防到這種地步，但在秦飛的面前，還是形同虛設。
當然了，訓練的時候，身體放松可能也是準頭增加的一大重要原因。
“砰！”“唰！”
“砰！”“唰！”