青少年武術大賽的會場定在省城，現在距離比賽的日期不足半個月。
崔師傅要求孩子們每天清晨都要來他的家里參加訓練。
劉大柱負責開車接送小桑吉和劉小渚去孫師傅家。
第二天，劉小渚已經不再害怕從木樁上掉下來了。他的步法變得沉穩了許多，踩樁已不在話下。
小桑吉也掌握了打沙袋的技巧，他雖然不能打最沉的那一個，但是他的身體靈活性大大地增強了。
寧旋帶著師弟們刻苦訓練。他認真地給小桑吉四人做示范，幫著他們一點一點地提高身體的耐力和技巧。
孩子們練了一個小時的基本功，然后開始實戰演練。
劉小渚摔得次數最多，但是他從來也不叫苦，也不喊疼。因為孫師傅說，在武術賽場上你們隨時都可能會受傷，那可比現在疼百倍。如果這點苦都吃不了，那就不要學武術了！
訓練結束的時候，孩子們盡管都帶著護腕和護膝，但是他們膝蓋和胳膊都青一塊、紫一塊的，讓人看著心疼。
孫師傅給孩子們上藥的時候，也有些于心不忍了。
“痛就喊出來！”
孫師傅給小桑吉的傷抹藥膏時，發現他的肩腫得厲害。
小桑吉咬著牙硬扛著說：“不疼！”
劉大柱開車來接小桑吉和劉小渚。他看到兒子手上的淤青問他疼不疼。
“這點小傷算什么？”劉小渚揉了揉鼻子和小桑吉一起鉆進了車里。
小桑吉和劉小渚累壞了。他們倚坐在車里連話都懶得說。
小桑吉的家到了。劉小渚說他太累了，不去他家了。
小桑吉費力地下了車，慢慢地走進了院子里。他用左手拿出鑰匙打開了屋門。
家里明亮又暖和，小桑吉爬上了沙發，躺在上面睡著了。
下午甜甜來練鋼琴。她按了好一會兒門鈴，才把小桑吉給吵醒了。
甜甜有點不高興地進了屋子里。小桑吉用左手捂著自己的右肩頭疲倦地坐在了沙發上。
“你受傷了嗎？”甜甜皺著小眉頭，滿臉擔心地問小桑吉。她把自己在門外等小桑吉給她開門時的不愉快拋到了腦后。
“嗯！甜甜！我餓了！你能幫我用微波爐熱一下飯菜嗎？”小桑吉覺得腹中已經饑腸轆轆了。
“好！”
甜甜在小桑吉的提示下，從冰箱里拿出飯菜，放在了微波爐里。
小桑吉用左手按下了蒸飯的加熱按鈕。微波爐里亮了起來。他拉著甜甜回到了客廳里。
“你的胳膊很痛是吧！”甜甜關切地看著小桑吉。
“沒事兒的！你快去練琴吧！”小桑吉坐在了沙發上。
甜甜去彈琴了。小桑吉聽著琴又睡著了。微波爐發出了提示音。甜甜喚醒了小桑吉，讓他吃飯。
小桑吉的確是餓得狠了，他將飯菜吃了個精光。
甜甜練完琴，幫著小桑吉把碗筷刷干凈了。小桑吉感激地對甜甜說：“謝謝！”