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    第八十六章 三周訓練(2 / 3)

    于是乎,從第二周的第一天開始,林日的訓練團隊就變成了三個訓練師,如果加上拳擊那個陪練的話,那就是四個了。

    這也就是林日,一般還未參加選秀的新秀還真用不起這種規模的訓練師團隊。林日之間跟詹姆斯哈登通電話,這家伙就在他的高中球館訓練。

    本來林日想喊著他一起來訓練的,不過這家伙說經紀人到現在還沒敲定,要再等等,也就罷了……

    詹姆斯哈登都在蹭免費球館,其他人就更不用說了!

    至于林日,他倒不是多有錢……

    林日到現在為止所有的花費,都是由克里斯團隊先支付的——克里斯當然沒錢,這筆錢是他老爸先幫著出的。

    不過,他老爸情商確實不錯,哪怕林日這段時間花銷不少,也從來沒提過一句跟錢有關的話!

    瞧瞧,這到底是已經干了大事的,三瓜兩棗的就是不放在心上!

    這自然算是加分項。

    同時這也說明了,這個社會,有時候錢跟名氣,有其中一樣就夠用了……

    林日第二周的訓練任務也因為系統運勢的變化,變成了投籃跟運球的訓練。

    但是林日想想還是加上了力量訓練。

    力量這方面的訓練如果斷了,那前面一周就等于白練了。

    當然,林日也不會無視系統的傷病警告,這一周雖然他還是加上了力量訓練,可訓練的時間只有40分鐘到1個小時。

    林日的想法是先維持一個基本量,等度過這艱難困苦的傷病警告期再加大力度練回來。

    下午的拳擊訓練倒是沒什么變化。

    說來林日在拳擊方面天賦不錯,現在已經能很流暢地跟陪練對拳了,接下來只要能掌握更準確的發力方法,在NBA打球肯定是夠用了。

    這進步速度讓陪練也有些感慨。

    上周晚上的時間是用來加練投籃跟控球的,這周這兩樣變成了林日主要的訓練項目,每天練的時間已經足夠多了,他索性就將腳步跟協調性放在了晚上的加練項目中。

    此外他還增加了肌肉放松的時間和身體護理的時間,這是對系統傷病警告的尊重。

    想想他真的是幸運。

    傷病作為運動員的一生之敵,他居然有系統替著他預警。

    雖然不是說一定就能百分百地躲避傷病。

    但至少可以提早知曉傷病,對于可能受傷的部分進行護理,從而最大程度地避免傷病的發生……

    這幸運值應該已經能比上半個洪小福了吧?

    之后,林日便愉快地開始了新的一周的個人訓練。

    隨著他這一周訓練結束,4月尾巴正式走完,時間來到了5月初。

    同時林日也松了一口氣,因為最新更新的運勢中,傷病預警已經消失了,這就說明他上一周的防護做得不錯。

    不過雖然傷病預警消失了,可林日并沒有辭退那個對于緩解肌肉疲勞非常有研究的專家,他繼續聘用這家伙為他保駕護航,而且給與了更多的信任。

    畢竟上一周林日就是在他的幫助下才擺脫了傷病危機的。

    這就證明了這家伙確實有兩把刷子,沒有白拿這個錢!

    人有所值,那當然要用到底了!

    甚至林日都考慮著下次訓練也把這個訓練師喊上了。

    倒是一開始克里斯找的那兩個訓練師……在跟他們訓練的途中,林日遭遇了傷病警告,即便沒有直接證據證明跟這兩個訓練師有關,但說他們有嫌疑一點都不過分吧?

    而且,就算真沒關系,那也有氣場不合的說法。

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