經過三個月的專業訓練，機甲部隊的大部分隊員都已經達到了1級體能標準。
這個標準是操作機甲時長1個小時的最低標準，如果達不到1級體能則無法完成一個小時的訓練量，中途必須要休息。
好在被選入機甲部隊的軍人都是精英，大家也都非常努力，經過一段時間的刻苦鍛煉，大家都陸續達到了最基本的1級體能要求。
1級體能細化到各個方面，負重二十五斤跑二十五公里、時間不得低于2.5小時，百米速度7.1秒，四肢爆發力手臂120公斤、雙腿160公斤。
靈敏項目包括身體反應和神經反應，部隊采取了陸希平的建議，使用彈射機彈射網球，在三十秒內成功躲避三十個網球即為一級體能標準（30秒/30球），許多人在訓練這個項目時，被高速網球打得皮青臉腫。
忍耐力是考慮到長達8小時連續操作機甲的話，對機甲員的各方面要求都非常之高，無論是正常的吃喝拉撒，還是長時間保持高強度活動都是需要極高忍耐力的，這項訓練有一個模擬器，可以模擬機甲控制艙環境，機甲員在模擬器中呆超過一個小時即算合格。
表壓力就是壓力的綜合作用力，航天員需要承受8個G，而機甲員最少要承受9個G。
陸希平在這些細化項目的表現堪稱變態，每一項都創造了部隊記錄，在大家都剛剛達到一級體能時，唯獨陸希平這個變態超越了一級體能，達到了驚人的6級體能，可連續操作機甲時間長達6個小時。
這也是陸希平能以單人之力群毆十三個人的原因。
畢竟陸希平的體能比他們好，可訓練的時間也比他們長，最后表現出來的戰力自然也比他們強很多很多。
又繼續訓練了兩個月左右，陸希平的體能達到了8級，而機甲部隊的其他成員大部分都達到了二級，前戰神小隊的成員則是達到了三級，這時候陸希平向部隊提出申請，希望可以進行實戰訓練。
也就是說，陸希平希望進入喪尸地區，訓練自己應急應對能力和戰斗力，部隊長官經過詳細的討論與商議之后，同意了陸希平的申請，并制定了一項新的要求，只要機甲員的體能達到5級以上，即可以申請進行實戰訓練。
因為5級體能可以操作機甲長達5小時，無論是鍛煉戰斗力，還是出了意外等待救援都是比較方便的，所以5級體能漸漸在機甲部隊中形成了第一道分水嶺，所有成員看著陸希平拉風的開著機甲外出實戰，全都著了魔一樣的拼命訓練。
每天晚上，陸希平所在的宿舍總是擠滿了人，全都在問陸希平外出實戰的經歷。