什么物體適合用來鍛煉查克拉呢？
物體需要有一定的柔韌性，延展性。
鳴人若有所思。
“有了！氣球！”鳴人眼睛一亮。
為了驗證這個想法，鳴人立刻來到便利店購買了不少氣球。
然后前往木葉的書店。
這次，書店老板并沒有趕走鳴人。
雖然眼神充滿惡意，但卻沒有出聲。
鳴人認真挑選出幾本書，最后結賬。
興沖沖回到家中，鳴人將書籍放在桌上。
《查克拉原理構成》
《如何精準施展忍術》
迅速翻了翻，鳴人失望地發現這些書并沒有什么有用的知識。
果然，忍者的訓練經驗都是十分寶貴的。
他只好走到門口，將氣球放在手中，然后緩緩將查克拉灌入氣球中。
氣球立刻以可見的速度膨脹。
“能不能旋轉。”鳴人試圖讓查克拉開始隨心神旋轉。
查克拉非常不穩定，沒多久氣球就爆炸了。
“不行，這個想法或許是可行的，但對我來說太高端了。”重復嘗試幾次后，鳴人得出一個結論。
無印忍術的創造好像并不難，只是現在自己需要進行基礎的查克拉訓練。
這些最好請教忍者大人。
三代火影公務繁忙，肯定沒時間指教自己。
猶豫片刻，鳴人走到門外，低聲喊道：“忍者哥哥！忍者哥哥！”
沒有任何反應。
“喲呵，這些忍者還挺高冷。”鳴人眼珠子咕嚕一轉，計上心頭。
他將手掌放在旁邊的小樹上，然后全力運轉查克拉。
“咔。”樹枝斷裂，整棵樹也出現不少裂痕。
“哎呀，想要穩定查克拉好難啊。”鳴人故作苦惱地自言自語。
然后在更多的小樹上試驗查克拉。
隨著越來越多的小樹被摧毀，監視的忍者終于現身。
“不許破壞綠化。”忍者蒙著眼罩，看不清楚表情，但絕對很難看。
“不好意思，我想用樹鍛煉查克拉穩定的。”鳴人一臉抱歉地說道。
“既然如此我就去請教三代爺爺吧。”鳴人展露出開朗的笑容，說道。
說完，就轉身要走。
“爬樹。”身后突然響起忍者的聲音。
“不用去找火影大人了，你自己訓練爬樹。”忍者還補充了一句。
“真是太謝謝忍者大哥了。”鳴人立刻道謝。
語氣充滿感激。
忍者點點頭，結印離開。
鳴人立馬來到訓練場，開始思考忍者所說過的話。
爬樹。
那么自己就需要將查克拉附著在腳掌處。
查克拉的附著必須穩定均勻，這樣才可以牢牢吸附在樹身上。
這些可都是忍者通過多年訓練總結出最有效率的訓練方法。
一般的書籍上都不會記載。
鳴人隨即開始嘗試。
但是從不能在樹身上堅持三秒以上。