云羅乖乖的換衣服去扎馬步。
成是非等云羅離開后，他滿臉笑容的湊了過來。
“葉老板，我呢？”
葉凌指了指負重衣和那些石鎖。
“先穿負重衣走上半個時辰！”
“啊！”
“啊什么啊！快去！”
“好好好！我去我去！”
成是非跑過去穿上了負重衣。
“成是非，走的時候你看一遍你右邊胳膊處的武功，給我記住它！”
“葉老板！它們都刻在了我的身上，我不用記了吧！”
“你先看看你那一片是什么功夫！”
“武當梯云縱呀！”
“走路的時候，試著用它！”
“那我試試吧！”
成是非看了一遍武當梯云縱后，他先溝通一下身體的內力，然后開始走……嘭！
成是非發功過猛，一不小心撞到了墻上。
“注意內力的控制！”
葉凌提醒了一句。
“知道啦葉老板，這一次我肯定會小心的！”
成是非喊了一句，神色認真的溝通內力，然后嘗試梯云縱。
很快，成是非能夠稍微掌住了梯云縱。
雖然不太熟練，但至少讓他不會再一下子撞墻了。
“武當梯云縱！走路好輕松啊！”
嘭！
成是非摔倒在地。
葉凌嘆口氣……
他張張嘴，最后無力道：“注意你體內的內力啊！”
葉凌說完，他使用真氣打到成是非的身上，解鎖了成是非身上一部分的內力。
“葉老板……我記住了！”
成是非剛收到自己渾身又充滿了力量，他雙腿蠢蠢欲動。
“你自己控制住，那些內力你必須走慢半個時辰，如果你多花一分內力的話，你就老老實實的被那負重衣壓在地上吧！”
葉凌怕成是非再過度的消耗內力，他只好開口如此警告！
接下來的幾天，葉凌的后院多了成是非和云羅這兩個常駐客以及跑腿的宮女小奴。
葉凌訓練成是非的時候，對自己這個新收的徒弟并沒有放松訓練。
這幾天的磨煉，讓云羅的性子頗為沉穩了不少。
不過，她不能和成是非湊到一起！
湊到一起后，那刁蠻任性的性格瞬間回來。
不過好在她的刁蠻只是針對成是非！
練功的日子對成是非幾人過的很慢，但是對葉凌來說，卻非常的快！
又一日開訓前。
葉凌終于等到了他想要的消息。
出云國的使者，進城了！
“師傅，你聽說了嗎？那個什么出云國的公主，要嫁給我皇兄耶！”
“聽說了！城內早就穿的沸沸揚揚了！”
葉凌懶洋洋的回應著，他瞥了云羅一眼輕聲道：“別的不要關心，先去把今天的功練了再說！”
“好吧！”
云羅乖乖的去了。
“成是非！”
葉凌瞥了一眼一臉苦瓜相的成是非，他微微一笑。
“今天咱們不練習別的，練習大力金剛指！”