“啊啊啊啊！”蘇乙一把摔掉肩上的繩子，狠狠揮舞著拳頭，對著洛哥憤怒嘶吼著。
像一頭咆哮的獅子。
也不知為什么，明明他之前都徹底沒勁了，但這一刻，竟奇跡般地還有余力。
洛哥拍手笑道：“不錯嘛，看你精神這么大，那就繼續咯。”
接下來，是砸輪胎！
用一只大鐵錘，用力砸卡車的輪胎。
十次后，扔掉鐵錘，翻滾這只輪胎，繞著后院二十圈！
真的深深絕望！
蘇乙感覺自己墮入一場永無止境的噩夢之中。
他甚至已經麻木了，麻木地做著機械的動作，麻木地堅持著。
他已經累得什么都不去想了，他失去了思考的能力。
現在就是讓他休息，他都不敢休息了，因為蘇乙知道，他一旦停下來，就再也動不起來了。
仿佛過了一個世紀那么長，蘇乙終于聽到了一聲如天籟般的聲音。
“好了，早上的訓練，到此結束！”
蘇乙幾乎下意識就倒下去，卻被洛哥一把扶住。
“不要躺下，做十組拉伸，可以慢一點，但必須做完！”洛哥喝道，“知道你現在的肌肉多僵嗎？你現在不拉伸緩解，肌肉是練出來了，但卻是死僵肌，沒有靈活度！這對于一個拳手來說，簡直是致命的缺陷！”
“只是拉伸，只是拉伸，只是拉伸……”蘇乙安慰著自己，用驚人的毅力，搖搖欲墜地完成了訓后拉伸。
在這過程中，一邊的洛哥很不滿地道：“只有六成的訓練強度，就這還有抓握力訓練還沒有做，就這，你都耗費了將近三個小時！你的身體素質是我見過最差的！”
“我告訴你阿豪，就憑你的身體素質，你想成為合格的拳手，就必須付出比別人加倍的努力！如果你真想在MMA上取得一些成績，你甚至要付出十倍的努力！”
“你必須清楚地認識到自己的不足，還要有吃苦的決心和毅力！一個拳手，必須要有強健的體魄！你想光憑技巧打MMA，那是癡心妄想！”
蘇乙咬著牙，默不作聲地做著拉伸。
現在意識稍稍回流，他也感覺到自己表現得有些差勁了。
他放大話說要打敗阿民，結果現在連一個拳手最基本的日常訓練都完不成……
他受到了打擊，卻沒有喪失信心，反而更堅定了幾分。
“走，跟我上樓！”
見蘇乙做完拉伸運動，他丟下一句話，轉身率先向樓里走去。
俱樂部里有專門的的運動護理部，里面有個做訓后按摩的中年人，叫別人都叫他任伯。
“任伯，交給你了！”洛哥拍拍蘇乙的肩膀，對任伯道，“以后他每天按三次，早中晚都不能少，力道可以大一點。”
“放心吧洛哥，交給我好了，絕對沒問題。”任伯笑呵呵示意蘇乙躺平，捏了捏蘇乙的身上，驚訝道：“這么僵？他強度很大呀。”
“是他自己不行。”洛哥搖搖頭，轉身離去。
拐了個彎后，太歲迎頭碰上，笑呵呵對洛哥道：“洛哥，我看阿豪五個回合都堅持下來了，第一次訓練完成度就這么高，他真的算很拼了。”
洛哥聞言臉上浮出滿意的笑容道：“我也沒想到這小子挺能堅持……太歲，不過你別夸他，這小子有點傲，我正好磨磨他。”