看到張佩佩愿意和自己學，張勇露出了微笑。
他就知道，這樣說的話，她才會愿意聽。
“那么，先找一個最舒服，最適合的方式坐著或者躺著。”
張勇先讓張佩佩倚靠在床上，然后開始教導她：“首先，閉上眼睛，從心底呼喚一個虛無的空間……”
他不斷的引導著張佩佩放空腦袋里的一切，進入到融入一切的冥想狀態中。
是的，他在教導張佩佩學習掌握【基礎冥想】。
因為基礎冥想屬于基礎技能，而基礎技能的等級上限為LV3，屬于凡人可以掌握的能力。
至于更高等級的生命呼吸，需要的就是格斗家這一種職業者才能掌握的技能。
不過縱然是基礎技能，基礎冥想也并非那么容易可以進入狀態。
張勇伸出一根手指頭，隱隱的透著法力，擾動張佩佩的精神活動，按照基礎冥想的節奏律動。
加速她進入冥想的狀態。
片刻之后，張佩佩原本還在動個不停的眼珠停頓下來，還有些急促的呼吸也漸漸平復。
她的精神狀態，開始緩慢的平靜，一直緊繃的身體也逐漸的放松。
張勇輕輕的吐出一口氣，將手指頭從她的眉心收回。
口中的誘導話語聲并未停止，幫助張佩佩進入更深層次的冥想狀態。
基礎冥想，看上去有些神秘，但撥開外層，本質上是一種自我的暗示與催眠。
將人帶入到深度睡眠的環境下，使得大腦進行恢復與休息的狀態。
能夠極大的緩解疲勞，恢復自身的精力，提升自我的免疫力，具有極高的效果。
當然，這僅僅只是LV1等級的基礎冥想。
伴隨著等級的提升，還能活躍自身腦部，提升記憶，加速思維邏輯，帶來種種強大的效果。
但現在，只需要LV1等級的基礎冥想就足夠了。
張佩佩現在需要的是一場充足的睡眠。
在這樣的情況下待上一個小時兩個小時，她精神上的疲倦和壓力，就能緩解大半。
張勇抬起頭，看到父母和大哥大嫂已經站在門口，一臉擔憂的看著這邊。
他們的臉上也有著一點微笑，因為張佩佩竟然真的在休息了。
張勇對他們揮了揮手，讓他們先出去。
然后自己站在張佩佩的面前，觀察她的呼吸頻率和眉間的神色，確定無誤之后，才起身離開。
回到外面的客廳，張榮有些擔憂的對著張勇問道：“佩佩她沒有什么事情吧？”
“心里壓力過大，精神壓迫太大，導致身體也有著很大的麻煩。”
張勇嘆了口氣，對著他們說道：“還好，現在還不算晚，只要以后能夠恢復正常的生活規律，就不會有什么問題。”
正常的生活規律？
這話聽聽就好了。
對于張榮唐娟夫妻兩人來說，現在不僅社會壓力巨大，就是學校里的競爭也是極為的激烈。
稍微放松一點，成績就有可能跟不上去。
更何況張佩佩自己也不會放松，天天逼著自己學習。
“沒關系，從明天開始，我教她冥想，能夠放松精神，舒緩一下心理，讓她能休息的更好。”