周二清晨，天邊剛剛亮起了一片白光。
院子內，光著上半身的古手川神見緊咬著牙關，渾身肌肉緊繃鼓脹，揮汗如雨。
他左右手里各握著一只杠鈴，每個杠鈴兩端都掛著三片像大貨車輪胎一般的杠鈴片。
這是他新買回來的加量版……很、很給勁兒！
讓他久違的感受到了鍛煉的快樂！
整理著運動衣袖口的三日月晴空也來了院子，她壓了壓腿，順便舒展腰肢。
這段時間里，她一直有在堅持古手川為她定下的鍛煉計劃，雖然還沒有太明顯的效果，但能感受到體力增加了一點，在體育課上跑步也輕松了一點。
她壓腿之余，看了看古手川神見，見他身上啪嗒啪嗒往下掉汗珠子，還有身上一根根暴起的青筋，眼里露出了一抹不忍看的神色。
她毫不懷疑，這么一個杠鈴至少要有五個她那么重。
古手川神見忽然停了下來，緩緩放下杠鈴，被壓著的草坪頓時往下陷去。
他鼻子里噴出兩道白氣，接著徐徐收功，放松身上高度緊繃起的的肌肉。
三日月晴空走到身邊，蹲下身子，用指頭戳了戳地上的杠鈴，抬頭問了句：“什么感覺？”
古手川神見正往上拉伸著胳膊，聞言笑道：“是一種很通透的舒服感哦，有點像渾身的汗毛都在呼吸。”
就仿佛是天人合一。
當然，這是他瞎猜的，“天人合一”這個概念，以前他只是在和師父聊閑篇時聽說過幾句，并沒有詳細的內容，也許那也只是一個理論傳說。
“汗毛都在呼吸？”大姑娘往自己胳膊上看了看，微微用力，試圖模仿。
古手川神見啞然失笑：“我就是打個比方，不一定就是汗毛在呼吸。”
她哦了聲，捋下來袖子站起身，看著他，有點疑惑：“這么高強度的練習，不會把身體練壞吧？我聽說有一些拳擊手一到老年身體就會變得很差很差。”
“這就是訓練方法的重要了！”古手川神見背著手，侃侃而談：“做高強度的體能鍛煉，首先身體一定要健康，不然越練身子越虧；其次要注意保護好自己，要知道科學鍛煉的方法與技巧，還要注意鍛煉的強度和頻率，絕對不可以想著一步登天，一定要循序漸進；然后營養一定要跟得上，也不能胡吃海塞，更不能吃太多不健康的食物，不然身體也會垮掉；而最后嘛，就是一定要克服戰勝惰性，絕不可以三天打漁兩天曬網。”
說完，他略有自得：“其實我最擅長的是養生，而且習武也是養生的一部分。”
大致上聽懂了的三日月晴空哦了聲點點頭，擺好了架勢，開始打拳。
古手川神見就在旁邊看著，時不時糾正她錯誤的姿勢，而等到他一身熱汗徹底落下去了后，才邁步回了屋子，不過在進浴室前，他先去敲了敲有佳的房門，大聲道：“有佳！起來上廁所了！”
沒多久，一身睡衣的有佳開了臥室門，一邊揉著眼睛，一邊嘟囔：“有點討厭哦，古手川！一大早的叫人家起來上廁所。”
“那也比過一會兒我在洗澡的時候你去拍門要強！”古手川神見也是沒好氣，那種尷尬事經歷一次就夠了！
他努努嘴道：“趕緊去！”
“噢……”她迷迷糊糊去了衛生間。
幾分鐘后，她走了出來，甩著雙手，打個哈欠，回了臥室里，關門睡起了回籠覺。
古手川神見這才放心的進去洗澡。
今天早上的一切都有條不紊。
等他洗完澡出來后，同樣做完早課的三日月晴空已經在廚房里煎雞蛋了。
早餐要吃培根雞蛋面包。
古手川神見裹著浴巾去開了冰箱門，拿出昨晚上切好的一大盤碎牛肉，站在廚臺外，他吃一塊，喂三日月吃一塊。