一連苦修三日。
楚寧伸出右手食指，在左臂之上一戳。
左臂肌肉，立刻深陷下去，十分柔嫩，宛若一個養尊處優的富家公子。
楚寧微微搖頭。
此時，經歷了入門三關之后，他終于著手“道術相須”中“煉體”一道的修持。
這一道的修行之法，是將每日新近增長的內息，全部煉化至筋骨血肉之中，加以滋養。
最終強化肉身，達到“金針不破”的境界，就算達成。
所謂“金針不破”，指的是在內息完全收斂于雙脈十輪的前提下，同等修為的對手，又或者自己親試——全力運使專破護身罡氣的金針類寶物，也不能破皮而入。達到如此境界，尋常的神通道術攻擊，已不放在眼里了。
一日所得練氣所得多少，蘊養進肉身的氣機，便有多少。
不上不下，不增不減。
但是有一個上限，每日不超過足以破境一個小境界的內息總量的十分之一。
如此，散去整整“一境”之功行，回煉肉身，己身便能強化到圓滿無缺的地步。
等若修煉時長，提升了一倍。
這也是“道術相須”之大道，并非常人可以輕易嘗試的原因。
試想，如楚寧這般，數日突破一境者，再多用數日，自然完全不放在眼里。但是那些修道中三年五載方能破境一重小境界的，多用一倍時間，誰肯輕易承受得起？
這意味著，你修道的進益速度，至少要達到壽元之限的一半。
甚至還要有余量。
因為你未必能夠保證，每一重許道大會，都能夠一次過關。
可是楚寧雖然修道進度上沒有障礙，但是此時此刻，卻也遇見一個小小的問題。
最近三日，鑄劍門運轉，恢復正軌。
楚寧每日服用仙膳一道，再以成長蛻變之后勇于攻殺的棋道在“天弈堂”中走一遭；然后再細心揣摩“應變”一門陣道。三者結合，每日功行之進益，大約也達到了突破一個小境界的十分之一。
然后子夜行功，將所煉內息，按照天下通行之《鍛元法》儲藏于筋骨血肉之中。
按理說，三日之后，十停中得了三停的功果。
此時他一身內息收斂，就算完全不通過仙家吐納之法加持，本身肌肉的質實程度，也應當達到和千年鐵木相當的層次。
但是現在所呈現的，顯然并非如此。
楚寧肌膚血肉，依舊是相當于那種單純內修、并不外煉的尋常修道人。
肌膚柔嫩，宛若嬰兒。
略微想了一想，楚寧心知自己獨自琢磨，徒勞無功。立刻轉去后山，尋青霞先生解答。
后山山谷之中，青霞先生與明長青正在對弈。
如今澹臺洵、黃竹風等人皆已離去，而明長青獨自候命于此，與他眼界相若、能夠有共同話題的，便唯有沈周了。
修行之道中，沈周主棋道，副陣道；明長青主符道，副棋道。
棋道姑且不提，就算是陣道、符道兩家，和通靈道與煉器道一般，其實頗有淵源。
所以這二人，若說所持之道，有七重相近，并不為過。
等候楚寧說明來意。
明長青、沈周二人，都是一臉詫異。
明長青仔細望了楚寧兩眼，旋即沉吟道：“見性煉體之身……”