他整個人如氣球一般緩緩膨脹，又慢慢收縮，與此同時，身體也開始演練無缺武道。
每一細微的動作，都需要調動特定的一組肌肉甚至內臟進行配合，這里說的細微動作，不是一個完整的動作。
就比如簡單的舉手，從手抬起，到完全舉起，肌肉和內臟要調動數十次復雜的變化，幾乎全身每一塊肌肉都要調動好幾次，很多肌肉都違反運動常理。
身上又酸、又麻、又疼、又癢。
各種負面反饋一擁而上，而且烈度極高。
隨便一樣，放在普通人的感知中，都足以讓他痙攣抽搐，難以忍受。
不過對于姜瀾的意志而言，不過清風拂山崗，明月照大江。
無缺武道十八式，姜瀾打到第三式就卡住了。
不是忍受不住負面的身體反饋，而是渾身上下的氣力徹底耗盡了。
姜瀾對于自身情況的判斷高度清晰，這就是他的極限，再強行練下去，就是物極必反，過剛易折。
不過姜瀾并未懈怠，直接跌伽而坐，開始接引所謂的原力，進行入靜練己身。
須臾間，姜瀾就深度入靜。
心思似存非存，似想非想，如陷萬籟俱寂之境。
外界的一切干擾被完全屏蔽，只有人體活動的聲音，被急劇的放大。
呼吸綿長而又悠遠，心跳如響鼓重錘，胃部如泔水攪動，他甚至能隱隱聽到血管上血液的流動。
潛意識化作一點靈光，乍明乍滅，守護心神。
至于表意識，已經感知到游離在虛空中的原力，接引這種天地能連開始淬煉肉身。
淬煉肉身分為數個層次，皮肉、臟腑，骨血，至于更深層次的應該也有，只不過如今的人類社會還沒有開發出來。
一個多小時候，姜瀾睜開眼：“效果很好。”
雖然沒有確切的儀器，但是根據姜瀾自身了解，這短短不到一天的修行，他的力量暴增將近一倍，瞬間超過了準武者的臥推兩百公斤，達到了三百公斤的層次。
也就是武者的層次。
“我還是低估了自己功法的效果，今天周日，明天就可以去進行準武者考核。”
站起身來，姜瀾稍微活動一下，體內滾滾氣血涌動，甚至發出汩汩的聲音。
暴增一倍的力氣，在短短幾個舒展動作間就成功掌握。
接下來姜瀾并未懈怠，深吸一口氣，進入深度冥想的狀態。
這一次，他同時進行入靜練己身以及武道鍛體。
潛意識凝聚，抱守靈臺。表意識散發，衍生兩個人格，一者引動天地原力，滋養自身。
而另一者則掌控肉身，開始演練無缺武道。
……
翌日清晨。
姜瀾匆匆吃過早飯，叫了出租車，十幾分鐘，便已趕到武道考核中心大門口。
武道考核中心是一棟五層的大樓，四人快步走到大廳。
由于武道學徒考核，每月只能申請一次。因此，即便距離考核開始只剩二十多分鐘的時間，但也沒多少人排隊。
這些人也不全都是考核者，有父母陪著過來的，和朋友一起來，當然也有自己獨身一人的。
姜瀾注意到這些參加考核的人，大都年齡不小，不少人都已經三十往上，而像他這樣的青少年連一半都沒有。