“你好，我叫沐塵！”沐塵已經吃完了飯，直接站起身來跟比爾打了個招呼。
“沐塵兄弟，別聽鄒向陽這個慫貨的話，男子漢大丈夫，不服就是干，千萬別慫，我看好你！”說完他還重重拍了一下沐塵的肩膀，才轉身離去。
怪不得叫白熊呢，那巴掌跟熊掌似的，拍得我生疼，沐塵一邊揉著肩膀，一邊腹誹道。
吃完早餐，就開始了上午的訓練。
30分鐘折返跑，10公里蛙跳，15公里障礙越野……
一上午都在不停的訓練中渡過，休息時間加起來總共也不到二十分鐘，所有人都被累得筋疲力盡。
這種高強度的訓練，哪怕沐塵通過早上的武裝越野，早已經有了心理準備，但還是感覺有些吃不消。
每一項訓練教官都會根據各人的狀態不斷調整要求，所有人都被壓榨到了極限。
這不僅僅是體力和身體素質上問題，更需要的是堅持不懈的意志，而這恰恰是沐塵現在所缺乏的。
一上午，他腦中至少動過不下100次“老子不干了”的念頭。
但最終在教官的鞭策，以及鄒向陽和比爾兩個人的幫助之下，他終于還是堅持了下來。
周海毅宣布上午訓練結束的時候，沐塵直接就癱在了地上，就連張軍豪看向他那不屑的眼神，他都根本顧不上理會。
真是不容易呀！
人生無常，誰能想到，上學的時候就連1000米跑都能躲就躲的他，居然完成了這么艱苦的訓練。
“起來吧，先慢慢走走，然后去吃飯，過幾天習慣就好了。”鄒向陽拉著沐塵的胳膊，把他拽了起來。
不得不說，特一班的這些戰士果然都是深紅訓練營中的精英，哪怕像鄒向陽這種，看上去似乎不太起眼的，都能適應這么殘酷的訓練。
訓練過程中，每個人都被壓到了極限，但只要訓練一結束，用不了一分鐘，他們就都恢復了過來。
這一點，比起現在的沐塵，可是強出太多了。
其實沐塵也知道，這應該就是李振邦送他來訓練的目的，他現在的身體素質其實已經非常強了，即使放到特一班這種全是精英的地方，也不會比其它人弱上絲毫。
要不然以上午的這種訓練強度，他絕對不可能堅持得下來。
畢竟再強的精神意志，也得講基本法，如果身體素質本身達不到，堅持的結果要么是把自己累暈，要么是把自己活活累死。
而不是像他一樣，咬咬牙就挺了過來。
沐塵現在的問題，就是他的這些素質并沒有轉化成他真正的戰斗力，日常的訓練其實是在不斷地把他身體內的潛力釋放出來。
這是一個循序漸進的過程，只要堅持，就會有收獲。