剛才，跟隨屏幕的指引一步步操作，他心中的既視感越來越強烈，仿佛回到了三百多年前，天變發生之前的時候，可現在，隨著這么多信息直接“下載傳輸”進入他的腦海，再次把他拉回當下，讓他正視這邊的光怪陸離，似是而非的現實。
他甩了甩頭，將這些于修行無益的念頭驅趕出腦海。
而面前的水晶壁再次恢復透明，那個屏幕已經消失。
他的權限已經使用完畢，這個設備已經單方面中斷了與他的連接，他再也無法進行任何操作。
想要利用它沖沖浪，消磨消磨時間，更是想都別想。
他推開水晶壁，走了出去。
盤膝坐在青玉床的蒲團上，開始整理腦海中的信息。
因為這些信息全部分門別類的放進了他的腦海中，沒有任何晦澀難懂的語言，在他的體悟下，鐵身橫煉法的面貌在他心底迅速展現出來。
他發現，這門功法和自己想象的完全不同。
他以自己內壯階段的修煉揣測，以為后續的修煉方法應該也是要在外界打擊壓迫這點上下功夫，甚至都開始設想是否需要去那些自然險地苦修。
可實際情況和他想象的完全是兩碼事。
練氣境的根本目的是將靈氣吸納入體，化為真氣，貫通周身經脈大小周天，然后以此為憑，筑就道基，由后天返先天。
至于具體如何吸納，那就是千奇百怪，各顯神通。
正統主流的方法，便是觀想練氣法，修行者從練氣境開始，便要于心靈中，于精神中塑造一個觀想核心，這將是其成長道路上的明燈指引。
隨著實力的進階，這個觀想核心也可以不斷進化、強化，變得越來越強大，神通莫測。
而鐵身橫煉法卻沒有完全依照這種“正統主流”的做法，而是另一種思路。
沒有觀想核心，反其道而行之，修煉時需讓“自我”沉寂，將修煉交給身體本身。
因他的鐵身橫煉法根基是由鐵砂掌、鐵樁功、鐵骨功、鐵頭功、鐵腿功、鐵臂功六門功法奠定。
修煉時，他的身體會自動形成雙手掌、雙臂、雙腳掌、雙腿、脊椎、頸椎頭顱等六大核心，并將整個身體囊括進去，形成一個吸納、循環、加工、煉化的完整流程。
思路簡單直接，又蠻又橫，蠻煉橫煉，名副其實。
其核心思路是：你懂個屁，不要瞎指揮，將一切交給身體，祂們自己知道該怎么做。
“你已是一具能夠自我修煉進階的成熟身體，我這廢物主人也就不瞎指揮了，坐享其成就可以了。”
這么“無腦傻瓜式”的修煉法，對身體的要求極高，難怪姜葳蕤說除了少數天賦異稟的，其他選擇此法的都難有好結局。
鐵身橫煉法的各種筆記手札中，提醒得最多的就是小心小心再小心。列舉了很多慘死數據，大多都是身體各大核心失衡、彼此“爭功”造成的。
將修煉交給身體，這個思路有個不曾明言的前提，即身體有判斷力，至少知道什么有益什么有害，且懂得趨利避害。
可對身體多個核心而言，每個核心的利弊是不同的，甚至很可能是有沖突乃至相反的，當幾大核心均衡之時，能夠形成脆弱的“恐怖平衡”取得和平。
可一旦有了強弱之分，平衡自然就會崩潰。