訓練的日子繁重而又充實，此刻的每個人都有了翻天覆地的蛻變。
在他們這些人之中成績最差的人也比沒有覺醒的兵王身體素質還要高！
每個人能夠輕松舉起兩百公斤的杠鈴，五公里三十公斤負重跑十分鐘不到！
視力耐力均是普通人的十倍甚至更多！
他們能夠感受到周圍五米內的細微變化，盡管是小蟲在爬動都聽的一清二楚。
“丞立君！”教官挨個點名。
“到！”丞立君大聲喊道。
“從今天起，你就負責第一支小隊的隊長！”
“是！”
“每天指導并帶領第一小隊的訓練！盡快加速覺醒！”
“是！”
“第一小隊！”丞立君向前大跨一步，轉過身對著第一小隊的人喊道。
“到！”
“向右轉！齊步走！”
“噠噠噠！”
到達一處被綠樹遮蓋的陰涼地的時候。
“立正！”
“現在由我來指導你們覺醒！有什么不懂的地方可以打報告！”丞立君看向站的直挺挺的十個人道。
張陵也在其中。
“開始練軍體拳！運轉體內的覺醒因子！”
“噠！”
丞立君站在前面帶頭，每個人踏地，扎起了馬步。
“喝！喝！喝！”
每一拳都果斷有力，并且帶著幾分勁氣。
“報告！”
“講！”丞立君看向那個打報告的小伙子道。
“我打拳的時候感覺手臂肘運轉覺醒因子的時候漲痛。”那人舉起略微腫脹的右臂道。
“出列，其余人繼續！”
丞立君將他帶到旁邊看了看。
“你這個是經脈堵塞了，你是急于求成啊！早就說了，練功要考慮自己的身體。”
“我們都是初學者，急于求成對于我們的身體來說是個極大的負荷，時間久了，可能會導致經脈斷裂！”丞立君鄭重道。
“經脈斷裂？”這個小伙子一陣后怕，他自己天天練功的時候總是十分用力，下訓以后自己一個人經常還在練。
“你自己努力其實是好事，但是要注意，不能急于求成。”
“現在我來幫你疏通，必要抗拒，放松！”丞立君把手搭在他的右臂肩膀，開始運轉體內的覺醒因子。
方明放松全身，將自己的覺醒因子內斂。
“喝！”
丞立君大喝一聲，覺醒因子從手臂出源源
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不斷地流動到方明的右臂經脈處。
覺醒因子在堵塞的經脈處不斷地修復已經損傷的部位，并且強化。
“崩！”
直到方明右臂傳來一聲悶響，丞立君才緩緩收功，將手拿開。
“我現在已經把你的經脈疏通了，并且強化，殘余在你右臂的覺醒因子你可以自行煉化。”丞立君略顯疲憊的說道。
方明連忙開始運轉覺醒因子，右臂果然沒有脹痛感了！而且……而且他還感覺右臂殘流著一大團覺醒因子。
右臂經脈似乎比其他部位的經脈更加有韌性！覺醒因子運轉時更加流暢！
“隊長！”方明感激地望著丞立君。
他知道幫自己疏通經脈隊長肯定是付出了較大的代價的。
“不用這樣，你們強大了也就是我自己強大！”丞立君呵呵笑到。
“現在歸隊訓練吧！別想之前那樣了，別當傻子，身體才是革命的本錢！”丞立君拍了拍方明的肩膀深深地說道。
“嗯！謝謝隊長！”方明重重的點了點頭，自己努力訓練就是對隊長最大的感謝！
然后歸隊認真的打起拳來。
“其余人還有沒有什么問題的？”丞立君問道。
“沒有！”眾人異口同聲的大喊。
“沒有就好好給我訓練！覺醒因子運轉的越多，就會越來越流暢！”