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    429章 記住,200米,我們一樣可行(大章到~~~)(3 / 6)

    也就是直臂起跑技術50,領先現在市面上版本的直臂起跑技術,大概兩個版本左右。

    數秒安靜后,電子槍響了起來。

    湖凱這一槍的起跑反應不錯,達到了0159s,在所有人里面排名算是上游。

    博爾特現在的起跑還是那么“拉胯”,排在最后面幾名。

    不過還是那句話。

    起跑反應也是硬實力的一部分,這是不可分割的東西。

    即便是你純跑動比別人快,你的反應慢了,那就是慢了。

    湖凱跑出去后,快速銜接“三點一線”,把自己的動能快速提升,適應了這些技術動作后,他現在再看自己以前的技術動作,簡直是“慘不忍睹”,沒法看。

    入彎。

    湖凱這一槍沒有選擇前面猛沖,而是選擇了比較正統的分段跑法。

    這是因為他很清楚,這次的目標,不是奪牌。

    就他目前的實力,這不太現實,所以他的目標還有一個。

    那就是

    盡可能跑得比以前更快,盡可能減少自己被拉開的差距。

    力量提升后,顯然跑動的力量感也在提升中,湖凱控制身體重心變化的能力,顯著提高。

    萬萬沒想到,以前苦練了無數遍的技術動作,到了瓶頸都無法提高,結果來了“蘇神系”后,基本上是被一語點醒。

    蘇神的原話就是,什么都不需要改,直接提高身體素質就好。

    身體素質高了,自然有些技術動作就可以輕易駕馭,穩定施展。

    當初可能湖凱還有些懷疑,這是不是太簡單,現在看起來

    原來有些東西,還真就是這么簡單的事情。

    是自己,是水木系,都想得太復雜了啊。

    “比賽開始。”

    “湖凱的啟動不錯,加速彎道,切線狀態也很好,前面三十米有一個不錯的彎道開始。”

    “實力最強的還是賽前預測的博爾特和華萊士斯皮爾蒙,現在他們已經跑到了最前面。”

    “博爾特暫時領先。”

    在楊劍和陳海建的連續解說下,比賽開始進入,觀眾的心思也開始進入狀態,被場上的九個運動員,牽著眼珠子在進行目光移動。

    胡凱在四五十米的時候處理不錯,在切內線的同時,他的身體前斜角度也很扣住跑道,沒有以前跑200米的那種“松散感”。右腳前腳掌內側與左腳前腳掌外側在后蹬中的配合,也因為身體素質的提高,變得更加流暢,更加具備位移能力。

    最重要的是,以前對抗向心力和離心力的能力偏弱,身體素質無法支撐。

    現在呢。

    有了明顯的改觀。

    下面的楊耀竹是國內曾經的第一200米高手,自然看出了門道。

    他發現湖凱以前很多做不到做不好的技術動作,現在居然可以輕易完成。

    有些技術動作,他都無法駕馭。

    湖凱已經能夠在比賽中實戰運用。

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