滄海使出渾身本領：米淘三遍，加水適量，大火煮開，小火慢燉；
凍肉用水化開，細細切成肉末，再將肉末、姜末、少許鹽、料酒混合均勻；
等鍋中的米粒完全膨脹開后，轉大火使粥液沸騰，加入混合好的肉末，用筷子順時針攪拌，
等肉末顏色完全變白，停火，淋上幾滴香油，撒上蔥末一把，一份熱氣騰騰的瘦肉粥就完成了。
滄海拿出一個空碗一個勺子，用清水仔細清洗幾遍，用紙巾擦干，盛入大半碗熱粥。
他默默運用“賦能（半）”神通，一股濃郁的肉香在空氣中傳播開來。
他端起處理過的大半碗瘦肉粥，邊走邊攪拌，使粥的溫度慢慢降下些許，來到無憂床前。
他將粥碗放在床頭柜上，在床頭加墊了2個枕頭，雙臂托著無憂瘦弱的身體讓她可以半坐在床上。
滄海再次端起粥碗，側坐在床側，一手端著粥碗，一手拿著勺子，舀起粥碗最上一層粥，貼了下嘴唇，覺得粥并不燙口，才往無憂嘴里送去。
無憂微張小嘴，當第一口瘦肉粥進入嘴里的時候，濃郁的肉香，清甜的米香，辛辣的姜末在她口中爆發。
無憂頓時雙目發出一絲神采，“哥，這粥真好吃！”
滄海不由欣慰的笑了，能有什么成就能比得上自己親人的贊美。
“好吃你就多吃一點，多吃一點你也能恢復的快一點。哥哥以后還要帶你環游世界呢。”
“哥，你真好！”無憂臉上露出一抹甜甜的微笑。
“別說話，好好喝粥。”
滄海一邊喂粥，一邊用紙巾擦拭無憂嘴角殘留的粥漬。
喂完粥，滄海讓無憂平躺在床上，幫她蓋好被子。
他自己搬了個椅子坐在床邊看著床上的無憂。
無憂喝過了粥，身體明顯有了改善，臉上也不再那么的蒼白，多了一絲紅潤。
看著看著滄海不禁有些癡了，眼光漸漸沒有了焦距，頭也慢慢低垂了下去，一絲輕微的鼾聲從滄海鼻腔中發出。
無憂躺在床上感受著瘦肉粥轉化來的能量，漸漸覺得身體恢復了一絲力氣。
而這力氣也漸漸變大，讓她可以慢慢挪動自己的身體靠近床邊。
她從被子里伸出一只小手，慢慢覆蓋在滄海不算英俊的臉上，眼中閃著晶瑩，輕輕的說：
“哥，謝謝你！”
她也漸漸的睡去。
不久之后，沉睡中的滄海耳中傳來安全屋大門被打開的聲音。
他一個激靈，抬起了腦袋，走到臥室門邊看向了大門的方向。
只見一個全身穿著黑色衣服，腦袋上還套著一個黑頭套（一副標準壞蛋的打扮）的人影從門外閃了進來。
他順手關上了房門，期間基本沒有發出一絲響動。
滄海不禁警惕起來，如果是警方的人，不會那么的小心翼翼。
黑頭套伸手入懷，再拿出來時手上多了一把寒光閃閃的匕首。
一個炫酷的刀花過后他右手反握匕首，一步一步挪向臥室方向。
滄海看了一眼熟睡中的無憂，嘴角上翹露出一個迷之微笑。
他直接從臥室里走進客廳，笑瞇瞇的擺了擺手向黑頭套打了個招呼：
“(????)??嗨！這位仁兄不請自來是為何意？”（這時候還不忘掉書包，你腦袋是不是秀逗啦！）
黑頭套二話不說，一步上竄，右手揮動匕首劃向滄海咽喉。
滄海右腳后退一步，腰部一墜，抬頭一仰，匕首從滄海鼻尖掠過。
滄海抬起左腳一個朝天踢，踢在黑頭套右手上，黑頭套的匕首嗖一聲插進了天花板，嗡嗡作響。
黑頭套一個回旋踢踢向滄海身體。
滄海雙手環抱抓住黑頭套踢來的左腿，一個順勢發力把黑頭套甩了出去。
黑頭套雙手在墻上一撐，穩定下身形，一個側翻，翻滾到沙發后方，從腰間拔出一把陶瓷槍指向滄海的方向。
“媽媽咪呀！你不講武德啊，打不過怎么能動槍呢？”
“我詛咒你全身無力，頭頂生瘡，腳底流膿！”
滄海祭出碎碎念大法。
只聽得“啊！”一聲慘叫，黑頭套一只手扔下陶瓷槍，扒下頭套開始使勁抓著自己的腦袋。
他腦袋上的頭發以肉眼可見的速度掉了下來，頭皮上突起一個一個水泡。