“額……”
“好……”
蘇逸陽眨了眨眼，有些哭笑不得的接過顧佳遞來的小本本和筆，在上面快速的簽了個名。
顧佳梳著齊耳短發，膚白似雪，眼睛很大，小小的櫻唇看起來紅潤鮮艷，論長相絕對是美女級別的。搭配著她的特種作訓服，令她有種別樣的美，絕對是警花那個級別的。
她的年齡看不太出來，不過看她的警銜，蘇逸陽估計她和自己的年齡應該相差無幾，估計也就二十五、六歲的樣子。
徐玉龍、吳峰四人，看著給顧佳簽名的蘇逸陽，臉色都有些怪異。
剛剛說好的訓練時要嚴肅呢？！
他們剛說完，居然轉眼就被自己隊友給打臉了，但偏偏他們還不敢吱聲，這位小姑奶奶他們可惹不起，要是真惹得這位小姑奶奶不高興，那他們四個今后可別想消停了。
四人全都裝作沒看到，有的望天，有的望地，甚至還有的吹上了口哨。
幾人的模樣，都被蘇逸陽看在了眼里，心里隱隱覺得有些好笑，覺得特別有意思。
簽完名，蘇逸陽將本子和筆還給顧佳，顧佳小心的將本子放好，然后美滋滋的回到她原來的位置，臉上露著滿足的笑容。
而蘇逸陽將東西還給顧佳后，轉身就會方涵宇默默的跑圈去了。
二十圈，近萬米長跑，以蘇逸陽的身體素質，跑下來并不困難，但跑完后，疲憊卻是再所難免的，雙手拄著膝蓋喘息著，汗水直接將他的短袖給浸濕了，額頭上的汗水成溜的往下流。
而方涵宇呢，直接累癱了，呈大字型躺在地上，簡直都快要虛脫了。馬志成和顧佳在他的身邊，幫他揉著腿，避免他腿箍筋，幫他緩解著。
“蘇先生，身體素質不錯嘛，平時經常跑步嗎？”徐玉龍來到蘇逸陽身邊，對著蘇逸陽問道。
蘇逸陽長出一口氣，直起身子，笑道：“平時有健身的習慣，身體素質還勉強過得去。”
徐玉龍遞給蘇逸陽一條嶄新的毛巾，搖頭笑道：“蘇先生謙虛了，按照你們的速度和步頻，很多人都跑不下來的。”
蘇逸陽笑了笑，沒再說話，拿著手巾擦了擦額頭上的汗水。
跑完步，兩人休息了十五分鐘，便跟著馬志成來到了器械區，讓兩人進行力量和柔韌訓練。
五名教員，雖說是各有分工，但訓練蘇逸陽和方涵宇時，卻是全員都上，只不過是以誰為主次而已。
例如在進行體能訓練時，馬志成就是主教員，其余四人為輔教員，輔助馬志成的教導訓練。
蘇逸陽和方涵宇兩人是下午兩點來到訓練場的，一直訓練到晚上五點半，下午的訓練才結束。
筋疲力盡的兩人，跟著五人去食堂吃飯，吃完飯后兩人可以休息半個小時，將于晚上七點進行格斗訓練。
蘇逸陽和方涵宇雖然是共同訓練，但訓練強度卻是完全不同的。經過短暫的適應，馬志成就大體掌握了兩人的身體素質，知道了蘇逸陽的身體素質非常強，竟然比多常年受訓特警的身體素質都要強。