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    第五百三十九章:蜀王的訓練方法(4 / 5)

    如果不是蜀王的話,他們這一輩子,也就這么默默無聞的,繼續貧困潦倒下去。

    而現在,他們的生活,則是發生了翻天覆地的變化。

    因此,既然是蜀王的吩咐,無論對錯,他們都會毫無怨言的,不折不扣的執行。

    在試驗了第一次之后,他們果斷的感覺出來了,效果真的不好,真的不如他們站著跑的快。

    而蜀王,似乎直接無視了這一點,直接糾正了他們動作中的不足之處。

    然后讓他們繼續練習。

    而接下來,李愔就是對跳遠進行指點了。

    跳遠存在的問題就是,他們對助跑的認識不足,助跑的速度并沒有利用起來。

    他們取勝所依賴的,完全是個人的身體素質。

    對于這點,李愔就沒辦法進行示范了,畢竟他自己也不懂。

    李愔只能將正確的方法告訴他們,讓他們自己進行體會。

    而這一次,在李愔指點之后,這幾個運動員,竟然取得了立竿見影的效果。

    在嘗試了兩三次之后,成績就取得了明顯的突破。

    這讓他們對蜀王更加的敬佩之外,訓練的更加賣力了。

    接下來,就是針對跳高比賽了,這個也是個重點。

    跳高比賽的冠軍,就是雙腳原地能跳兩米高的猛人,名字叫做宋超。

    而第二名的那個,只能跳到一米五的高度,名字叫做孟虎。

    不過,就算是一米五的高度,如果放到后世的話,那也是一個猛人了。

    李愔將宋超和孟虎叫到身邊,然后對他們說道:“接下來,本王要給你們做個示范,本王要挑戰一下一米七的高度。”

    什么?

    聽到李愔的話,無論是宋超還是孟虎,臉上都露出難以置信之色。

    他們兩個,可是通過層層篩選,從整個大唐之中挑選出來的猛人。

    雖然一米七的高度,并沒有超過第一名宋超的高度。

    但是已經超出第二名孟虎一米五的高度了。

    他們都不能相信,殿下會有這么厲害。

    雖然殿下是天神下凡,但是那是表現在智力上,可不是表現在體能上啊。

    而李愔也沒和他們做過多的及時,而是轉身向側方走了大約四五十步的距離。

    看到這一幕,宋超和孟虎再次懵逼了。

    咦?

    蜀王這是在干什么?

    難道跳高,不就是在原地直接起跳跳過去的嗎?

    接下來,就看到蜀王開始起跑,速度越來越快。

    不多時,就跑到橫桿之下,接下來,蜀王一個魚躍,先從頭部開始,整個身體躍過橫桿,掉到后面的沙發上。

    現在李愔是十四歲,身高是一米六多,不到一米七。

    這個身高,再加上這幾年不間斷的練習易筋經,李愔的身體素質算是相當不錯了。

    躍過一米七的高度,算是輕輕松松。

    甚至李愔感覺,經過一段時間的練習,他能挑戰一下一米八一米九,甚至兩米的高度。

    從墊子上起身之后,李愔拍拍手說道:“怎么樣?本王跳的是不是很輕松?”

    宋超和孟虎目瞪口呆地說道:“殿下,可是,可是你這根本就不是跳過去的嘛!”

    本王就知道你們會這么說。

    李愔笑瞇瞇地問道:“那你們說說,跳高的規則是什么?”

    聽到李愔的詢問,宋超不由說道:“跳高的規則就是,身體高度要超過撐桿,身體任何部位不能接觸到撐桿,不能將撐桿碰掉。”

    李愔聳聳肩膀問道:“那本王問你們,本王的動作犯規了嗎?”

    “這個……”宋超和孟虎尋思了半晌之后才搖頭說道:“沒有!”

    李愔不由哈哈一笑說道:“你們看,既然本王沒有任何違規的地方,那么為什么不能這么跳呢?如果你們采取本王的姿勢的話,到時候比賽的時候,第一名和第二名,還不都是你們的囊中之物了么?”

    聽到李愔的話,宋超和孟虎兩人不由恍然大悟,不由興奮地連連點頭。

    對啊,雖然他們兩人,在大唐已經是最厲害的兩個了。

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