凌晨四點鐘的洛杉磯是什么樣子？如果你問別人這個問題，他們第一個想到的也許會是科比。但如果你現在問亦陽這個問題，亦陽的第一反應只會有一個字——累！
在訓練社區的橡膠跑道上跑了一個小時之后，亦陽終于停了下來，雙手撐膝大口大口地呼吸著。他身旁，年輕的布里克利在檢測亦陽的各項身體體征。看著數據一切正常，這個年輕的訓練師欣慰地笑了笑。
“你已經比剛來的時候好多了，亦。”
參與訓練營的第五天，這已經是亦陽第四次在太陽還沒露臉的凌晨起來跑步了。原本以為布里克利的投籃訓練就是單純的投籃訓練，但實際上，布魯克林所做遠不止這些。
綜合性強，這就是布里克利為什么如此受人歡迎的原因。如果一個球員突破能力薄弱，布里克利考慮的不光光是球員的突破技巧，而是會考慮球員的身體素質是否拖了突破的后腿。如果一個球員籃下腳步薄弱，布里克利會考慮是不是這個家伙的協調性還有待提高。所以當亦陽想要提高他的三分投射能力時，布里克利想到的，則是一個能夠穩住下盤的下肢以及一個可以讓亦陽的三分球命中率變得更加穩定的充沛體能！
技巧，只是做好一個技術動作的一方面。但一個籃球場上的技術動作，實際上是由很多元素組成的。這就是布里克利的厲害之處，他不僅僅訓練表面，更是能夠挖掘出一些更深層次的東西，以此來讓一個球員完成蛻變。
“三分球是非常考驗一個球員體力的進攻方式，別以為站在原地投籃就很輕松。在NBA級別的對抗之下，想要成為一個穩定的三分輸出點，你所要消耗的體能可能并不比你突破消耗得少。”見亦陽還在休息，布里克利也是和他有一句沒一句地聊了起來。
對于布里克利的言論，亦陽心中是非常贊同的。昨天下午的投籃訓練課上，亦陽投了一個下午的定點三分。投籃是籃球當中最最基礎的技術動作，看上去似乎也非常簡單，但昨晚訓練結束之后，亦陽卻累得差點爬不起來。而把它折磨成這樣的，僅僅就是投籃！亦陽的三分球命中率，也因為后半段時體能的下降而跟著不斷的走低。所以體能，也是布里克利為亦陽安排的訓練內容之一。
“我休息好了克里斯，咱們開始下一步吧！”亦陽用手背擦了擦額頭上的汗水，然后雙手撐膝站了起來，準備迎接更困難的挑戰。
“下一步，咱們開始吃早餐！”不僅僅是訓練，布里克利對球員們飲食的要求也非常嚴格，甚至比NBA球隊對球員們的要求更加苛刻。相信在他的訓練之下，亦陽會進步的將不僅僅是三分球。
雖然布里克利的訓練營費用高昂，一個星期就要收費8萬美元。但對所有人而言，這些錢花得都是物有所值的。起碼這8萬美元，比用在買衣服和奢侈品上更有意義。
當亦陽和布里克利走進餐廳的時候，其他前來訓練的球員們才剛剛起床下來用餐。看著亦陽一臉疲憊的模樣，大家都是拿他開起了玩笑。
“大清早的，又和克里斯去野外‘運動’了？”率先說話的是卡梅隆.安東尼，作為此次訓練營中身價最高的球星，安東尼也是這群人中話最多的。這個家伙非常愛和別人開玩笑，哪怕雙方擁有不同的膚色也無所謂。
“給他留些力氣吧克里斯，不然今天下午單挑他又要輸給我了！”之后開口的，是布蘭登.詹寧斯。布里克利每天下午都會讓亦陽和詹寧斯一對一單挑，但對兩人都有一個要求，那就是只能用投籃解決問題。
很不幸，前三次的單挑，亦陽都輸了。雖然上賽季亦陽的表現要遠強于詹寧斯，但在斗牛場上，所有經驗都會就此作廢。布里克利安排這個對陣并不是為了好玩，而是為了鍛煉兩人在高壓單防之下的投籃能力。只有相互競爭，才會快速地相互進步。
對于詹寧斯的挑釁，亦陽并未回應。因為他知道，對方并不是真的在挑釁自己，而只是開開玩笑罷了。對于美國人開玩笑的方式，亦陽已經因為特里的存在而早就習以為常了。
“亦，今天下午的傳球訓練你還和我一起嗎？”最后一個說話的是加拿大活傳奇史蒂夫.納什，納什和其他人不同，他總是和和氣氣，也喜歡在傳球方面主動給亦陽提供指導。
是不是所有老牌控衛都會這樣呢？希望自己的技藝能夠在NBA得以傳承。納什是這樣，基德也是如此。
“當然，我還想和你多學學呢。”嘴里含著吐司的亦陽趕忙答應，能夠和老前輩們學習的機會，他可不想放過。
至于訓練營的另外兩人J.R.史密斯和格里芬，他們與亦陽的話就非常少了，幾乎不會主動和對方溝通。亦陽在聯盟中的確受很多人喜愛，但也并不是所有人都喜歡這個超級新秀的。
隨后，一切訓練按部就班的進行。球員們都按照布里克利的計劃安排訓練，布里克利也留在球員們身邊一個個認真指導，即使他自己也已經揮汗如雨。
布里克利在訓練上的確非常愿意花時間，他不僅僅白天工作的時候如此，晚上回家的時候，這個年輕的訓練師也會一遍遍地研究球員們的比賽錄像，以此來推斷出球員目前所存在的問題。