韓教官注意力卻并沒有在其他人身上，而是看向徐東，林浩和倪然三人，說道：“為了公平起見，以后你們三人除了實戰訓練，日常的體能訓練必須佩帶這個。”
順著韓教官所指的方向，大家看到在旁邊地上放著一些護袋。
這些護袋大家平時也見過，里面裝著細小顆粒的“鋼珠”，這些“鋼珠”都是做宇宙母艦的材料，所以密度也特別大，就算是同等體積，也比一般的鋼鐵重很多。
而有時候為了強化訓練，大家都會將這些護袋綁在自己的手上，腳上和腰間處。
看著滿地的護袋，林浩一臉的不情愿，問道：“全部嗎？”
韓教官很是平靜地回道：“全部，不過100斤的重量而已，對你們來說并不吃力，這也是為了你們好。”
雖然很不情愿，但也不得不接受。
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徐東與倪然倒是沒顯得多么抗拒，只是眉頭稍皺即逝，走上前將護袋都綁在了自己的身上。
雖然三人都有異于常人的身體，但負重100斤在身上，行動上也會受到一定限制。
在三人穿戴好之后，韓教官則帶領眾人來到了體能訓練場。
首先是來回500米的蛙跳，接著是每人200個的標準俯臥撐。
徐東等三人雖然都帶著沉重的護袋，但都是很輕松地完成了。
而這都必須在規定的時間內完成，但這些運動對于這些人來說都只是基礎的熱身。
因為現在的戰爭極為殘酷，普通人遇到經過身體強化的還好，至少可以憑借火力優勢壓制，如果是基因改造者，那基本上是單方面的屠殺。
不過好在基因改造耗費的成本很高，而且費時，每個聯邦的基因改造者都極其有限。
所以即便是在平時的普通訓練之中，強度也非一般人所能承受，而且受傷的幾率也一直居高不下。
一來可以強化戰士們的心理素質，二來也是讓這些人初步了解戰爭的殘酷性。
在做完基礎的熱身之后，一班成員也開始了今日的正式訓練。
第一項是步樁，這些步樁立于土坑之中，一共兩排，可以供兩路人同時前進。
本來這是以前部隊很平常的步樁訓練，但這個步樁卻有足足400米的距離，最主要的是在步樁下面的土坑之中零散的釘刺。
雖然只有2厘米左右的大小，但如果不幸掉落下去，對身體也會造成不小的傷害。
好在現在的醫學對這種皮外傷治療起來很是簡單，但是受傷的疼痛感卻是讓人難以忘卻。
徐東也是再次輕松地通過了這狹長的步樁，在中途甚至還順手救下一個差點倒進土坑的人。
緊接著是連續15排2米高的障礙墻，他們必須在3分鐘之內全部通過。
在來到第一堵墻一米外的距離之時，徐東腳尖用力，輕輕一跳，雙手便抓在了障礙墻的頂部。
（本章完）