因為上次她露出這幅表情，還是在扛著棒子的時候。
自己可是被活活打昏了好幾次。
所以艾蒂娜一看到塞雷婭露出這種表情，她就有點PTSD。
但塞雷婭可不會管艾蒂娜怕不怕，既然決定訓練她，那身為師父的塞雷婭，自然會竭盡全力。
“所以，從明天開始，你的訓練會變的更加辛苦。”
聽到這句話后，艾蒂娜的臉開始變的有些蒼白。
“首先是俯臥撐，蛙跳，仰臥起坐那些基礎的體能訓練，要做的數量翻三倍。”
艾蒂娜開始出冷汗。
“其二，感知系的訓練我的力道會加重，放心，不會打死你，但是骨折之類的恐怕是避免不了了。”
“如果不想遭罪的話，你就必須要躲避好我的每一次攻擊。”
艾蒂娜的腿開始打擺子。
“其三，在進行攻擊系的訓練的時候，我的力道會比訓練感知系的時候再加重一個級別，也就是說，只要你不在我要攻擊的位置附著上那股能量，那么你百分之一百會被我一拳打嗷嗷直叫。”
塞雷婭在那邊如數家珍一般的說著訓練計劃，艾蒂娜在這邊冷汗直流，她已經感覺自己快要虛脫了。
自己活了十八年流的冷汗，都沒有今天一天流的多。
這哪里是訓練啊！
這明明是拷問好不好！
“別露出那副要死要活的樣子。”
塞雷婭看著兩條腿不停打著擺子的艾蒂娜，表情淡然的說道：“想要速成，你就得遭罪，更何況，我給你安排的訓練計劃，不會要了你的命。”
“……確實不會要了我的命，但半死不活的也挺難受的好么。”
“還敢頂嘴！”
被塞雷婭瞪了一眼的艾蒂娜縮了下脖子，隨后一邊低著頭，一邊輕聲嘟囔著些像什么‘人形女暴龍’‘惡毒教師’‘就知道欺負花季少女的壞女人’之類的小壞話。
塞雷婭當然能聽見，她聽力可是好的很，如果她愿意，就連十公里外是不是有人放了個屁她都能聽見。
所以就算艾蒂娜低下頭，試圖掩蓋她正在小聲BB的這種小動作，對塞雷婭來說是一點用都沒有的。
但塞雷婭并不打算批評艾蒂娜，因為在這么艱苦的訓練下，有一點郁悶是很正常的現象。
“行了，別抱怨了。”
塞雷婭拍了拍手，毫不客氣的戳破了艾蒂娜剛剛的行為后，指了指船頭道：“你去確認一下航線是否正常，我去廚房給你做營養餐。”
聽到營養餐三個字，艾蒂娜直接就把剛剛的訓練計劃全都拋到了腦后，隨后眼睛就開始放光，別的咱不說，但塞雷婭做飯是真的很有一手。
簡簡單單的一塊里脊肉，她能做出七八種不同的味道。
這簡直就是魔法！
“我要吃糖醋排骨，還有紅燒肉！”
看著仿佛餓死鬼附身一樣的艾蒂娜，塞雷婭露出了意味深長的笑容。
華夏有句老話說得好，想要抓住女人，那就得先抓住她的胃。
很顯然，艾蒂娜并沒有接受過華夏料理的洗禮。
對那種不光賣相極好，味道也是拉滿的華夏料理，她幾乎沒有任何的抵抗力。
但話又說回來了，誰有呢？
（本章完）