既然決定從體力跟力量方面突破，何川便開始行動了。
第二天一大早，天都還沒亮，何川就起床動手開始訓練。
當然訓練方案則是被光耀修改了一番。
除了每天堅持俯臥撐100個，仰臥起坐100個，下蹲100個，跑步10公里。
還要鍛煉手臂，腿部的力量。包括腰間掛著一個汽車輪胎跑5公里。
好在何川家不遠處有一個湘湖公園，有不少健身器材，他可以每天去那鍛煉。
此刻。
2111年1月3日，早上五點。
何川穿著一套阿迪達斯的運動服，正在湘湖公園跑十公里。
何川以前沉迷賽車，沉迷學習而無法自拔，很少鍛煉。
所以很少來這公園。
由于時間還早，整個公園并沒有多少人，只有零星點點的幾個打太極拳的老大爺。
不過還是讓他有大開眼睛都一些畫面。
因為有幾位老大爺的鍛煉方法，卻是讓何川很是不解跟好奇。
其中一位禿頂的老大爺，站在一棵大樹前，正一次次用自己光禿禿的腦袋撞樹干。
砰！砰！砰！
每撞一次，都發出不小的動靜，非常有規律。
另一位留有山羊胡的老大爺更是夸張，站在亭子里，身體四周放滿了陶瓷茶杯。
整個人擺出一副男高音的姿態，張開嘴巴，不停喊著兩個字：“哼——哈！”
還有一位穿著白色背心，個子一米七左右的老大爺，手里還拿著一個鐵錘。
站在公園里一個水剛剛淹沒他腰部的湖里，居然一次次的掄起鐵錘捶擊湖面。
而且每次用鐵錘錘擊，都會飛濺起不少的水花，甚至還能看到幾條魚被錘暈浮出水面。
而老大爺每看到一條浮出的魚，都會興奮的喊一個數字：“八十！”
“八十！”
“八十！”
然后就是一邊錘一邊喊，總之特別帶勁。
這就是22世紀老大爺的鍛煉方式？
看著如此壯觀的鍛煉方式，何川顯然是被震驚到了。
“大爺，你這一錘就喊一次八十，你這是抓魚呢，還是鍛煉啊？”
何川很是好奇的問向拿鐵錘的老大爺。
“小伙子，我這當然是鍛煉了。”
“以前大爺我老是腰酸背痛，爬樓梯才爬一層就會累的氣喘吁吁，現在我用這鐵錘來鍛煉，一口氣爬七樓都不帶喘的呢。”
那鐵錘的老大爺也挺熱情，笑呵呵解釋道。
并感激道：“這還得多虧了那位女神醫，是她建議我拿鐵錘砸水鍛煉，才徹底治好了我腰疼的老毛病。”
“女神醫？”
何川臉露好奇。
他最近從未聽說過，他家附近出現過什么女神醫。
“是啊！多虧了那位女神醫的方子，我跟老趙的高血壓，腦中風也通通治好了。”
那位禿頭用腦袋撞樹的老大爺也是感激道。
并推薦道：
“小伙子，那位女神醫可厲害了，你要是身體有什么毛病，比如近視眼，腎虛腎虧的也可以找她看看。”
“她就在前面的小竹林。”
這么夸張？
什么病都能治？
這群老大爺不會是傳銷吧？這是故意合伙騙何川？
何川暗暗嘀咕。
他曾聽他家那位奇葩爺爺說過，說這傳銷騙局是從他那個時代出現的，能把人洗腦的非常可怕。