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    第一百六十章 潘敏的身份!(1 / 2)

    “好呀”潘敏聽到我的話,大大方方地開始下腰。

    只見潘敏靠著墻,身體慢慢地往后仰,這是初學者的基操,基本上初學者都是靠墻下腰的。

    我來到潘敏身邊,半蹲了下來。

    “腰慢慢下,雙手撐地,你的腿打直一點。”我開始教導。

    也就幾十秒,潘敏滿臉通紅,她一個側翻,滾到了一邊。

    “好像你的韌帶練的一般。”我點評一句,轉而看向沈丹。

    沈丹抿了抿嘴,她站在瑜伽墊上,接著也開始下腰。

    這個沈丹到底是開瑜伽房的,韌帶比潘敏要強不少,一個中規中矩的下腰,倒是不錯,不過我還是上前。

    “腳再往里收一點,實在不行,可以踮腳,對,就是這樣,保持”

    我的一番指導,沈丹照做,不過還是有點勉強。

    單手一扶沈丹的背,我讓她起身。

    “記住,下腰的時候,一定要盡可能的讓腰部彎下去,腿要盡量打直,呼吸要平穩。”我一邊點評,一邊示范了一下。

    當我示范完畢,站起來的時候,潘敏和沈丹認真地看著我,就好像真的是我的學生。

    “劈叉看看吧。”我說道。

    聽到我的話,潘敏和沈丹立馬開始劈叉。

    這劈叉,兩個人都到底了,不過潘敏的腿是彎的,顯然韌帶都沒有開好,至于沈丹,雖然腿直了,但是腳面是彎的,無法做到九十度腳底朝著一側。

    示意她們保持這個動作別動,我逐個點評。

    首先是沈丹,我告訴她,腳面能否打直,她說她還做不到,我便讓她單獨壓腿,掰自己的腳面。

    至于潘敏,我直言不諱,告訴她需要開韌帶,她的韌帶沒有開好。

    示意潘敏平躺在瑜伽墊上,我讓她緩緩開腿,接著就開始幫她開韌帶。

    “額輕一點”

    “忍著”

    “10、9、8”

    我開始讀秒,差不多數到1的時候,我再用力給她按了按腿,這才抽回手。

    直到這一刻,潘敏和沈丹已經香汗淋漓。

    她們這時候才發現我是專業的,而且教學水平很高。

    “我說你,真的是業務員嗎”沈丹好奇地看向我。

    “對呀,怎么了”我開口道。

    “我說你干脆來我這里上班,我一個月給你兩萬”沈丹忙說道。

    “啊”我眉頭一皺。

    開什么玩笑雖然這工資已經不低了,但是我在晉城,我跑到這里做瑜伽老師,這怎么可能

    “小敏和我說了,你一個月工資也就四千,我給你兩萬,不虧待你吧”沈丹開口道。

    “咯咯咯”潘敏一個勁地傻笑起來。

    “小敏,你笑啥呢”沈丹眉頭一皺。

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