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    第33章 集訓第一天(上)(2 / 2)

    “對于我來說時間在兩位數以前,都是早上。”

    “你到底有多喜歡睡覺啊!真是的!”

    “非常喜歡!”

    “tei,mei!(你,有點生氣不太禮貌的說法。)”

    “不要在意這些細節!吃飯,吃飯!”

    “哼!”澤村見此不在說話,像生悶氣對著食物發泄一樣的吃著早餐。

    看澤村不說話了,仙道微微一笑也跟著上桌了!

    “好了,今天開始我們要開始練習進攻了,無法得分就沒辦法獲勝,所以打擊也非常重要。”吃完飯的仙道帶著眾人來到練習場說道。

    “之前我也說過,我們要從短打開始,要掌握的只有兩點,正常姿勢短打的動作并且要學會搭配假動作。第二就是反過來短打姿勢收回,后期要學會假裝短打實際是正常打擊的技術,已經打帶跑。”

    “首先,第一種的目的就是,在對方沒有準備時突然短打,并且能夠在看到壞球時,控制住自己的球棒不要被判定揮出去,這樣對方就不得不警惕短打,又不敢隨意投偏。”

    “第二種的目的更加明顯,在對方以外我們要短打投偏的時候收回,讓球數對我們有利甚至被保送上壘。

    當這兩種技術完全掌握之后對方就猜不到我們的做法,不止球數會增加,被我們選到四壞上壘的可能性也會很高。精神以及球數上給予壓力。”

    “能不能聽懂都無所謂,總之練就完了。明白了嗎?”

    “嗨!”

    “呦西,我說過你們的短打教練是這家伙,所以榮純你來做示范。”

    “示范?要怎么做?”

    “八嘎,當然是發球機了,我會把球速調在120公里,來練習短打。”

    “大家注意觀察這家伙的動作!短打不光要用到手臂而是幾乎用到全身的協調動作!所以要觀察仔細一點。然后在結合你們之前在各種資料上看到的,動作講解好好思考該如何做,我是不會短打,沒什么建議給你們。”說完仙道就去調試機器去了。

    之后就是澤村的短打表演,各種絕妙的短打信手拈來,看的眾人是目瞪口呆。

    “好了,榮純,就到這里了。大家看到了嗎?腳,腿腰以及上半身的協調動作。剩下的給你們3分鐘思考然后排隊開始練習。”

    “嗨!”

    3分鐘后

    “咻!”

    “乒!”

    “咻!”

    “乒!”

    之后一個多小時都是短打練習,可能是姿勢不對怎么都打不好。

    然后仙道讓大家在原地做一圈進行冥想,仔細思考自己的動作,澤村的動作,以及他們說看過的標準姿勢說明。

    果然,10分鐘的冥想后大家的短打開始進步。

    如此反復,不知不覺已經10點了,這時仙道讓每個人在打10球短打,并且拿出錄像機把每個人的短打都錄下來。

    之后在11點,收工去大家準備午飯,由于大家昨天傍晚才到來不及采購,導致食材不足了,所以中午集體吃的拉面。

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