“跟叢瀾比的話，兩人如果都正常發揮，她比不過。”于謹道，“她四周不穩質量差，這次就算是節目里都放了，但沒有一個落冰的，你現在讓我看，我只能說她比叢瀾差得遠了去了。”
張簡方“可是她會4f”
于謹“叢瀾還會勾手四周呢”
張簡方“她會我知什么四周”
他恍若聽不明白“外點四”
于謹聳聳肩“勾手，辣子，路茲，行吧，tz，我發音標準嗎”
4z。
張簡方哆嗦了“是這樣的你來之前我剛跟哈爾濱的人吵了一整個會議，心臟不是很好，你別嚇我。”
于謹無聊地捏了下飲料瓶，發出來了卡吧吧兩聲。
“我嚇你干什么你要是說跟這個小女單一樣水準的高分四周，嘖，叢瀾也會。七月在云南的時候落冰了勾手四，就是太敷衍了不穩定，完全不能放在比賽里。”他道。
索菲婭這兩個四周尤其是4f，平刃外加低空轉速和扇形軸，摔得七仰八叉的，一點都不委屈。
于謹估計她目前的水平就是十次里能出一兩次能看的四周，教練讓她放比賽中一是為了鍛煉二是想拼一把。
jr的女單賽事競爭力一般，都是2a和三周，有兩個高級巨分33連跳，就可以拿好名次了，練兵的話確實是首選。
高原場地容易出難度是真的，叢瀾在訓練里4z落冰了幾次，有雙足觸冰的、有單足滑出的，也有正正經經標準落冰的。
當時全場歡呼，一個個跟看神仙似的跑來看她。
張簡方有些不淡定“不是沒練新四周嗎怎么又出來了一個勾手跳”
于謹“沒主要去練，但平日里肯定也學了啊”
他對張簡方無語了，你家學霸在練拔高題的時候不會感興趣地做做奧數嗎
只是沒有以之為目標，將主要精力都放在新四周上而已。
耐不住叢瀾聰明啊
于謹的表情嘚瑟了起來。
張簡方摸了自己的保溫杯，打開后喝了兩口壓壓驚。
“哦，那沒事了。”他道。
還以為這是個爭平昌金牌的強勁對手，沒想到一切都在叢瀾的軌道內。
“蟬聯冠軍這件事，”張簡方叮囑，“加油，努力”
于謹“知道了知道了”
叢瀾癱坐在長椅上，因為太累，干脆直接朝著側邊倒了下去。
沐修竹去找了碎冰過來，給叢瀾脫了冰鞋，卷起她的褲腿，找了個薄毛巾，把碎冰固定在她的腳踝和膝蓋上。
王萱一路小跑著，給叢瀾拿來了運動飲料。
叢瀾今日訓練狀態不佳，前半程一直進入不了狀態，摔得很慘，自由滑合樂中也把3a的313和43連跳摔了個遍。
于是她給自己加碼，又多練了五組的313和43連跳。
安凝思顧示兩人在距離她一米五左右的地上坐著，安凝思今天生理期外加腸胃不適，這兩日都沒怎么吃進去東西，正在顧示懷里哭得抽抽的。
顧示拿著熱水袋給她捂肚子，有人去給安凝思找熱水。
沐修竹“師姐喝點東西”
叢瀾沒力氣抬手“等我緩緩。”
沐修竹“教練被張總喊走了，一會兒回來。等等就能吃飯了，你吃啥，我給你打飯”