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    第三百四十一章 山地晨跑(1 / 2)

    山地晨跑

    清晨,生物鐘依然一如既往的精準。天際剛剛泛起魚白肚,祁景燾就清醒過來。以極大的毅力強忍住就在這張舒適的大床上進行晨練的沖動,非常技巧地撥開八爪魚一樣纏繞著他的妖姬,悄悄離開溫柔香艷的被窩。

    沒發出一丁點聲響,免得驚醒熟睡的蘇敏,輕飄飄地下到二樓的時候瞄了眼小助理的房門,還嚴絲合縫的緊閉著。

    祁景燾會心一笑,那丫頭還是那么貪睡,成天以水果零食為伴,也不見她鍛煉,就不怕變成小豬豬不過,樓上正睡得香甜的那位,也是差不多的習慣,身材卻越來越朝著魔鬼化發展的趨勢。

    開門來到院子里,清涼的晨風送來花草的清香。嗯,還有一股熟悉的芳香,祁景燾驚訝地看到一個妖嬈的身影已經出現在花園里。不敢相信

    自己的眼睛,還以為出現幻覺。伸手揉揉眼睛,再看。還真是一身火紅運動裝扮的徐曼麗,正充滿無限青春活力的在庭院花園中舒展著腰肢,四肢舒緩地活動著,猶如一朵盛開的云霄花。

    “丫頭,今天的太陽會從哪邊出來”

    “從山那邊出來。等你好一會兒啦,帶我去晨跑”

    “你自己跑不就行了。我跑的快,你跟不上。”

    “你不會跑慢些,等著我點”

    “好,能早起鍛煉是個好習慣。跟上,我們出發”

    祁景燾心情大好,活動著肢體,漫步走到祁家庭院后門,值班內衛雷棟已經笑呵呵地給他打開院門。

    “小雷,早啊”

    “燾哥早啊喔唷,徐助理也開始晨跑了”

    “雷隊辛苦啦早上空氣清新,跑步鍛煉下。”

    祁景燾出了后院門,無需辨別方向,自然而然地沿著左邊的小路向水庫大壩跑去。徐曼麗緊隨其后,如影隨形地慢跑跟上他的步伐。

    兩人沒說話,穿過平坦的水庫大壩,進入水泥鋪就的果園山坡便道,順著延伸的小道斜坡,向果園外圍的荊棘隔離帶跑去。來到隔離帶,沿著隔離帶內側的平緩卻稍顯狹窄的砂石土路,向西北方山洼出口方向跑去。

    感覺到身后跟隨慢跑的徐曼麗氣息均勻,呼吸聲并沒加重。這丫頭的體質不錯啊,第一次跟隨慢跑,還是上坡路段,居然沒出現意料中那種嬌喘連連的情況。

    祁景燾昂首挺胸,雙臂有韻律地擺動,微微加大步伐向前跑。這是祁景燾晨跑的習慣路線,從水庫位置出發,沿東山坡向山洼出口方向跑,穿過山洼出口果園正大門,跑到西山坡隔離帶,

    再往回跑,返回山洼頂部的祁家庭院。

    這條閉環的晨跑路線,全長接近五公里。如果是往常,他不會規規矩矩沿路勻速慢跑。而是每當跑到有上下坡小路岔道時,就沿著岔口小徑沖進果園山地,再穿過其他小徑返回。再繼續穿插折騰,一路跑回到水庫家里。

    在奔跑跳躍過程中,不斷的變換路線和地形。每天圍繞著這條周長五公里的環形線路折騰,他的實際運動軌跡疊加起來遠遠超過周長的數倍。一圈奔跑下來,基本上能達到令他出汗的運動效果,但還遠遠達不到他的運動極限。

    今天,有條小尾巴跟隨,祁景燾不敢跑的太快,也不方便去那些山坡小路上跳躍折騰,就這么不緊不慢地欣賞晨曦時分果園朦朧的風景慢跑。徐曼麗好不容易主動早起鍛煉,可別把人家折騰怕了,又賴在床上不起來就可惜了。

    “燾哥,熱身完畢,跑快點嘛”徐曼麗打破沉默,開口催著領跑的祁景燾。

    “你不累”

    “不累。汗都沒出,還沒有以前在學校操場跑道上跑步累”

    “你以前在學校經常跑晨跑”

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