剛開始，主要就是負重爬山。
隨著時間的推移，士兵們也慢慢適應了負重穿越山林。
初期從山腳下，爬到半山腰再返回營地，他們需要近五個時辰，差不多也就是十個小時。
一天可就只有二十四個小時，十二個時辰。
每天都練習爬山，肯定不是劉禪想要的，所以對于訓練他要求非常嚴格。
經過十天的突擊拉練，爬山被壓縮到了兩個時辰。
兩個時辰，是需要從山腳下的營地爬到山頂，然后再從山頂返回到營地。
到了下午，他們的主要訓練內容是槍法訓練和箭術訓練。
槍法由劉禪親自傳授，他雖然是穿越者，但是原身的記憶并沒有消失，他融合了原身的記憶。
劉禪從小就跟著趙云學習槍法，經過這十幾年的學習，他的槍法雖然還不及師父趙云，但是他現在的槍法其實也不差。
教授這些禁衛兵，還是綽綽有余。
箭術，劉禪的水平就比較一般，不過這些士兵，以前在禁衛營也都會經常練習，所以不需要劉禪再教他們如何射箭。
劉禪記得一句話。
神槍手，都是用子彈喂出來的。
弓箭不像子彈，子彈的成本高，打一發出去，就少一發。
弓箭不同，弓箭可以循環使用。
士兵們每日的訓練，劉禪給他們安排得非常緊湊。
上午兩個時辰，是野外拉鏈，主要是訓練耐力，就是負重攀登清城山。
中午休息一個時辰。
下午三個時辰，就在營地訓練，一共三個訓練項目，分別是槍法練習、箭術練習、還有障礙穿越。
障礙穿越，這是劉禪從影視劇，以及上學的時候，參加過的軍訓內容，給復制到了三國時代。
剛來的那十天，士兵們在攀登清城山的時候，營地里留守的侍衛們，就在按照劉禪給他們畫的圖紙，搭建制造障礙訓練設施。
這三個項目不會每天都練，是分成三天一個周期，第一天練習槍法，第二天練習箭術，第三天練習障礙穿越。
轉眼間，劉禪與這幫士兵，在這里已經訓練了二十幾天。
這二十多天，劉禪很滿意。
士兵們已經嫻熟的掌握了每一項訓練科目，他們的個人實力也得到了顯著的提示。
上午的耐力拉練，士兵們的負重也都增加到了一百斤。
他們的布包變得更大，里面裝的石頭也更多。
剛開始士兵們不能理解，心說這倒霉皇帝，沒事讓我們背石頭爬山，這不是有病嗎？
但是經過十幾天訓練之后，他們發現了他們的改變。
那天劉禪故意讓他們卸去布包，輕裝攀登清城山，原本需要兩個時辰一個來回，卸去負重之后，他們用了不到一個時辰，就跑了一個來回。
這還是爬山，若是換成平地。
必然效果會更好。
看到了訓練出來的成效，士兵們后面都非常自覺的給他們的布包加重。
二十多天過去。
劉禪已經沒有什么能夠交給他們的了，至于訓練只要他們足夠自覺，劉禪可以待在小院閉目養神，可以與皇后張鴛，去附近看看風景。
一天傍晚。
劉禪的貼身小太監福安，突然來到訓練營地，讓劉禪有些緊張起來。
……
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