雖說三個人已經通過外表直觀的感受自己體重的變化,臨到正式站上體重秤上時，內心還是不受控制的開始激動，心臟也比平時跳動更快了。
在互相的推讓之下,午悅第一個站上了體重秤。
她握緊拳頭,深呼吸了好幾口氣，才做足了勇氣，睜開眼看腳下的體重秤。
98公斤。
她從原先的120公斤，掉到了101公斤。
這是自打她生產之后，第一次出現體重下降。
她看到自己當前的體重,激動的說不出話來。
還是攝制組的人提醒她,她才反應過來其他的人還排在后面等著量體重。
虞彤和陶宇陽先后也量了體重。
163的虞彤從原先的31公斤，提升到了如今的36公斤。
陶宇陽也從174公斤,降到了151公斤。
三個人的臉上是遮掩不住的喜悅,早就沒了前六天的忐忑不安。
出于尊重他們的意愿，今天黛笠還是順嘴問了一句“今天應該沒有人想退出了吧”
三個人暫時收起了他們互相分享喜悅的心情，眼前還有正事等著他們抉擇。
前期的塑身效果卓然，后期如何他們還不得而知。
虞彤“下一周我們有沒有什么新的塑身計劃”
黛笠“量體重的間隔變了,第一周是一周一次，第二周會變成三天一次，第三周開始是一天一次。”
午悅“除了間隔時間的變化，運動量和飲食不需要控制一下嗎”
黛笠“不需要，跟前一周一樣,你們以前是什么樣的生活習慣,現在還可以保持同樣的生活習慣，不需要特意增加運動量，或是控制飲食。”
三個人對看一眼，心中好好多的疑問。
陶宇陽問了出來“我們什么都不做,為什么能減肥”
黛笠“我們塑身膠囊的理念就是輕松無負擔的塑身減脂體重，塑身不一定都要把自己搞的那么痛苦，也是可以很輕松的，達到標準健康的體重沒那么難。”
三個人無法反駁，黛笠說的是事實，他們或增或掉的肉，都是輕輕松松就減掉了。
在減肥塑身的這段時間里，他們的飲食生活甚至比平時還要輕松。
因為自始至終都沒有人要求他們必須這樣必須那樣，不準吃這個不準吃那個，日子瀟灑自在的不行。
與他們理解的減肥生活截然相反。
午悅“難道我們不會遇到減肥瓶頸期嗎還有我們吃下去的熱量，都到哪里去了”
黛笠“之后你們注意觀察一下自己的飲食，慢慢的你們就會發現，自己的食欲和胃口正在發生變化。”
此時三個人都還無法理解黛笠的這番話，他們正忙著跟親友分享自己的減肥成果。
不知不覺到了吃飯的時間。
陶宇陽和往常一樣，點了三份炸雞套餐，六盒裝的甜甜圈，還有一大瓶可樂汽水。
午悅點了一份火鍋外送，兩杯奶茶，還買了盒子蛋糕和一個八寸的草莓千層。
今天他們點的稍微有點多，因為想著要慶祝一下。
虞彤知道自己吃不了重油高熱量的食物，所以自己做了一份蔬菜沙拉。
半根小青瓜，四分之一的干煎鱈魚肉，四五個千禧果，用油醋汁拌了拌，這就是她的一餐了。
等待火鍋沸騰的這段時間里，陶宇陽和午悅吃著炸雞墊肚子，虞彤就在拌自己的沙拉。
在她的小碗里都沒盛滿。