• 第159章 第159章(3 / 3)

    看著悠斗的身影,柳開口“基本可以確定了,你會這么說。”

    “沒錯。”乾整理好數據,合上筆記本問柳,“接下來你打算怎么做教授。”

    有一種名為“輸球綜合癥”的心理問題,常見于剛成為職業選手的運動員中。

    和心理學中的“穿針效應”“目的顫抖”有些類似,是指在比分接近時,由于太想贏得比賽而用力不當,使球出界或掛網。

    而在球出界或掛網后,壓力變得更大,狀態下滑,最終連續失分,輸掉比賽。

    柳閱讀過相關的文獻,這些患有“輸球綜合癥”的球員幾乎有一個共同特點。

    他們在剛成為職業選手后的一段時間內經歷了多次失敗,內心喪失了自信,然而本人并沒有意識到這一點。

    悠斗的情況和他們有些相像。

    區別在于,悠斗清晰地意識到了這一點,并在內心形成一個根深蒂固的認知

    我的控球很糟糕。

    而重復練習帶來的進步讓悠斗找到了解決辦法

    不過沒關系,多練習就好了。

    就算控球進步了,悠斗在控球方面依然處于不自信的狀態。

    哪怕打毛栗、打石子、打紙團百發百中,悠斗也覺得那是因為他打的是毛栗、是石子、是紙團,不是網球。

    過往無數次的失敗經歷告訴他如果是網球,就沒有那么容易打好了。

    柳沒有經歷過這些。

    以至于在過去的半年里,他將重心放在了悠斗的技術訓練上,直到現在才發現悠斗心理層面可能存在著問題。

    如果是技術層面的問題,可以通過不斷的練習加以修正。

    如果是心理層面的問題柳覺得自己需要再多看一些這方面的書籍。

    雖然暫時沒辦法幫悠斗解決這方面的問題,但這一次的實驗并不是完全沒有收獲。

    柳想到了一個可以讓悠斗的控球訓練事半功倍的方法。

    只需要利用悠斗對他的信任。

    柳對悠斗道“這就是我們總結出來的訓練方法。”

    “毛栗和網球雖然不一樣,但兩者在大小、形狀方面極其相似。”

    “在進行控球練習時,可以先用毛栗打一遍,再將網球想象成毛栗打一遍。”

    “就像做過的數學題,只改動了數字,再做一遍時,解題的速度會快很多。”

    悠斗眼睛一亮。

    就像柳前輩說的那樣,做過的數學題改動數字再做一遍,解題速度會快很多。

    如果把這個方法用到網球上

    悠斗迫不及待想去石壁那里試一下。

    正好午餐準備好了。

    “我已經吃過午飯了,柳前輩去吃飯吧,我去練球。”

    柳點頭。

    “記得用新的訓練方法,有用的可能性是9982。”

    9982,四舍五入100。

    悠斗帶著毛栗和網球站在石壁前。

    面對從未練習過的第六個標記點,他先用了毛栗,正中靶心。

    接下來就是將手中的網球想象成剛才的毛栗毛栗、毛栗、網球、不、不是網球、是毛栗、毛栗

    一片漆黑寂靜的幻想中,手上虛握著的觸感在網球和毛栗中不斷切換,漸漸地,手指仿佛被毛栗的長刺刺痛了一瞬。

    悠斗深吸一口氣,拋球揮拍。

    黃綠色的小球雖然離“正中靶心”差了一點點,但已經幾乎能和石壁上的標記點重合。

    成功了,,

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