“好像要拍攝訓練視頻。”
“居然來這里拍廣告？”伯德倒是沒意見，他只是奇怪，步行者的訓練中心即使不是全聯盟最簡陋的，也是最簡陋的之一。
挑這里拍廣告，那能是什么正經的廣告嗎？
謝候一面對準攝像頭，一面投籃、扣籃。
每個視頻拍攝時間都不長，多則五分鐘，短則兩三分鐘。
從訓練開始，他帶著帶著攝像頭一路逛遍了整個訓練中心。
“嘿，亞瑟，你在這做什么？”伯德遠遠地問道。
明星們上節目最討厭的事情應該是被搶鏡，而現在，謝候對伯德的搶鏡行為沒有任何的反感，不，與其說反感，不如說高興。
鳥神的亂入，正好能提升觀眾對視頻的興趣。
“拉里，我在拍攝短視頻，跟我們的觀眾朋友打一個招呼吧！”謝候對伯德喊道。
“你確定是短視頻嗎？”
“沒錯！”
伯德突然感覺謝候在做正事，當即揮起手，對著鏡頭搖了幾下。
“這就是我們的球隊總監，我不說他是誰，你們也知道，多虧了他，我才能來道印第安納。”（我本該在洛杉磯開游艇，現在卻只能這里拍短視頻）謝候帶著攝像頭走遍訓練中心的每一個角落，拍攝了15個視頻，耗時50分鐘。
拍完，他就讓貴子和攝像師回去做剪輯了，他還要在這里練練力量。
從今天到7月8日，留給謝候的時間不多。
因為決賽一結束就已經是六月中旬，滿打滿算，他可能只有半個月左右的時間。
半個月內，能提升什么？
謝候目前的短板是什么？
遠射的穩定性、上肢、下肢、核心，三處力量都需要加強——如果不加強，他可能會投丟一些必進的籃下機會球（只因為對方多給了他一次對抗）、以及體能。
令人遺憾的是，這三項主要的短板，不論哪一項，都需要長時間的訓練。
國家隊的訓練雖然辛苦，但分給謝候獨自訓練的時間肯定有限。
所以謝候明確了這個夏天的主攻方向，國家隊有比賽任務，他選擇系統地加練力量。
目前他以核心力量為主，只有核心力量上去了，上肢和下肢才能進行多批次的大重量訓練。
核心力量一提升，他在禁區遇到對抗后的終結能力也會跟著增強。
不管怎么看，核心力量都是重中之重。
他大概五點結束拍攝，然后就在球隊的訓練中心練力量練到晚上八點，順便蹭了頓晚飯。
幾天沒這么練了，他把自己練得渾身酸痛，已經達到看見一塊鐵就惡心的程度。