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    第50章 奶狼50【首發晉江,嚴禁盜文】(1 / 3)

    奶狼50

    做運動這件事顯然是冬灼自己擅長的,像是在這方面找到了自己能夠獲得的成就感,在顧醫生的建議下,他當晚就開始監督蘇雋鳴做運動。

    健身房很明顯是冬灼最熟悉的地方,各種運動器械都會使用,跟自理能力方面完全不一樣,玩起來更是得心應手如魚得水,還可以說是輕而易舉。

    就好比引體向上,一分鐘能做三十個。引體向上的進階版單杠雙力臂,就是引體向上的基礎動作用雙臂將自己的下巴撐至單杠上方,這樣的動作也是游刃有余。

    更不用說其他力量型的運動。

    蘇雋鳴看著冬灼極富有線條感的手臂每次都想要退縮,那種撲面而來的壓迫感絕對不是平時那種耍賴皮,就完全跟變了個人似的。

    尤其是盯著自己時,就像是被狼捕捉到的獵物,即將對他發起攻擊。

    才動了一天他就有點想放棄了。

    周日,家里健身房里

    “堅持住,還有一個引體向上。”

    “我不行了。”

    單杠上,蘇雋鳴握著單杠的手因用力至泛白,雙臂開始顫抖,已經是握不住的狀態,他鉚足勁都沒法把自己再撐上去,最后直接是松開手。

    就在這時,一只有力的手臂將他穩穩的攔腰一抱,直接把他抱下地。

    蘇雋鳴半個身靠在冬灼胸口,喘著氣,胸膛上下起伏,額頭脖頸已經出了不少汗,身上的白t恤也被汗浸濕了幾塊,他喘息著扭頭看向冬灼,疲憊的抬手擺了擺

    “年紀大,不來了。”

    他已經太久沒有進行過這樣的鍛煉,別說了引體向上,吊在上面都費勁,因為體力臂力跟不上,更別說肺活量了。

    “主人,你只是在上面吊著而已,一個引體向上都沒有做出來。”冬灼凝視著身前熱得臉頰泛紅染著薄汗的蘇雋鳴,他笑出聲“有點沒用哦。”

    蘇雋鳴“”他頓時有被刺激到,誰說他沒用的。

    于是轉身走到旁邊的瑜伽墊上躺下,開始做仰臥起坐。

    顧醫生說要他已經可以嘗試做一些腹部運動增強心臟功能,不強烈的仰臥起坐有利于恢復。而且還是坐著躺著的,比較適合他。

    然而才做了十個就開始不行了。

    “”

    冬灼單膝跪在蘇雋鳴跟前,見他做仰臥起坐時腳控制不住的抬起,便用手壓住他的腳背,見他瞪了自己一眼,勾唇笑道“主人,又不行了”

    蘇雋鳴被冬灼摁住腳背的瞬間門,差點腰腹沒挺起來,艱難的左扭右扭借力才坐起身,他喘著氣坐起身,聽到冬灼這么說帶著放下扣在腦袋后的手,略有些慍怒的看著他。

    氣都差點沒喘過來。

    胸口隱約覺得有些發悶了。

    看吧,他就不能坐仰臥起坐的。

    冬灼的目光落在蘇雋鳴鼻尖上滑落的那一滴汗,見他才動那么十幾分鐘就喘得那么厲害,又還生氣了。本就染著運動過后緋紅的面容,再加上惱怒的模樣,這樣生動的面容好像還是第一次看見。

    一時間門,看得他有些入迷。

    然后抬手幫蘇雋鳴抹去那滴仿佛滴到他心上的鼻尖汗。

    “我覺得我可能需要休息一下。”蘇雋鳴提出要求,他見冬灼盯著自己,以為是在嘲笑自己,想著反駁但又似乎覺得沒有必要了“那個我本來就心臟不舒服,不能做劇烈運動。”

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