霍去病“”
為什么好像有點起雞皮疙瘩了。
霍去病一言難盡地看著天幕，他的壽命加上秦始皇的壽命，才差不多抵上漢武帝的壽命。
陛下，這樣看的話，您還挺長壽的了。
他們望向天幕，只見岐伯緩緩開口。
岐伯回答黃帝說
“上古時期的人，那些懂得養生之道的，能夠取法于天地陰陽自然變化之理，而加以適應。”
“他們調和養生的辦法，達到正確的標準。”
“他們飲食節制、作息規律，既不妄事操勞，又避免過度的房事。”
“所以能夠形神俱旺、協調統一，活到天賦的自然年齡，超過百歲才離世。”
春秋戰國時期。
齊威王、齊宣王、燕昭王等人，他們這批尋仙問藥小分隊，頓時亮了眼睛。
好呀他們怎么沒想到呢。
法乎上古，也比尋仙問藥、煉丹好啊
取法于天地陰陽自然變化之理、食飲有節，起居有常，不妄作勞，不錯不錯。
齊威王鄒忌，快記下來
鄒忌一直有在記
他們紛紛有些興奮起來，如果按照這些方法來養生，就能像上古之人那樣長壽嗎
相比之下，他們對后世兩千余年之后的養生方法、健康長壽，益發地期待了
他們后世之人，那得多么長壽啊
大秦之際。
秦始皇忽然看見一條熒光閃閃的彈幕，晃晃悠悠，從天空自右向左緩緩地飄過。
楚莊王聽說你有三十三個子女，嘖嘖，要注意節制啊政。秦始皇
緊接著，又有一條彈幕。
吳王夫差劃重點，既不妄事操勞，又避免過度的房事。秦始皇
嬴政“”
他臉色一黑，但偏偏他們秦國的歷代國君、他的各位先祖們，還十分好心地勸他。
法于陰陽、和于術數
當然也有后面的那些。跟楚莊王、吳王夫差等人的調侃混合在一起，竟一時沒法發作。
嬴政黑線、一臉黑線。
光幕之上，岐伯繼續往下說道
“現在的人就不是這樣了，把酒當作水漿、濫飲無度，使反常的生活成為習慣。”
“醉酒入房，恣情縱欲、竭其精、耗散其真，不知道持滿，不善于統馭精神。”
“如此專求心志的一時之快，沉溺于人生在世時的快樂，起居作息毫無規律。”
“所以，到年過半百就衰老了。”
彈幕里，氣氛頗為活躍。但在一些時空里，許多人也陷入了沉思當中。
蒼穹之上，ai模擬出的黃帝點點頭。
聽得岐伯繼續往下說道
“上古的圣人在教導普通人的時候，都要說到應當及時避開虛邪賊風等致病因素。”
“心要清凈安閑、恬淡虛無，摒棄雜念妄想，以使真氣順暢，精神守持與內。”
“如此一來，疾病就無從發生了。”
“上古之人，之所以能超過百歲的年齡而動作不顯衰老，正是由于他們領會和掌握了修身養性的方法，身體不被內外邪氣干擾危害所致。”
話音落下，岐伯的光影緩緩消失。
緊接著，黃帝站了出來，站在光幕的正中間。
謝謝岐伯的發言，我們先從黃帝內經說說古代的養生之道。
所謂的養生，就是用調養之法以求體健長生，保養身心，以求健康長壽。
又稱為攝生、道生、保生、養性等。
我國古代人民，早就十分注意養生之道。先秦的典籍之中，如莊子荀子孟子均有“養生”一詞。
戰國時期，莊子、荀子、孟子等人看向天幕。
只見天幕上列出幾行水墨文字信息。
莊子養生主有言“文惠君曰善哉，吾聞庖丁之言，得養生焉。”
莊子達生有言“善養生者，若牧羊然，視其后者而鞭之。”
荀子儒效有言“以從俗為善，以貨財為寶，以養生為己至道，是民德也。”
道家養生還得看我們莊子啊。
孟子
等了半天，也沒能等到孟子的孟子。
心態崩了。，，