• 第 7 章(1 / 3)

    關于教練們所討論的問題,學員們暫時還并未聽說,或者說,就算聽說了也沒什么力氣去想40天后的事情。

    對于現在夏令營的這批小孩兒來說,光是每天早上5點20開始的早訓就已經要他們叫苦不迭了,更別提一整天下來并不止是早訓,還有上午和下午的不同課程。

    其實裴定山這里給夏令營學員制定的訓練課程已經非常克制了,但耐不住訓練和體能消耗的過程都是痛苦的。

    像是第一天的奔跑訓練之后,一些課后沒有按照教練指示好好放松肌肉的學員,第二天睡醒就感受到了來自身體的暴擊,就算是有好好訓練的學員,第二天時那種對訓練強度不適應的疲憊感也已經將他們席卷。

    有一些學員直接就向夏令營各學校的帶隊老師請假了,老師們倒也沒有拒絕。

    夏令營的303宿舍里,周宇昂大約是狀態最好的一個,他之前雖然沒有接受過特別正規的訓練,但是初中的校田徑隊訓練制度比較規范,每周都有固定的訓練時間,再加上他自己對于短跑項目的喜愛,平時也會加練,因此適應夏令營前兩天的這種基礎訓練沒有任何問題。

    江源雖然不像周宇昂是校田徑隊的,但是他身體好,之前在全省中學生運動會前被學校抓著訓練了好一陣子,現在適應起來問題也不大。

    303宿舍里,唯一沒有接受過高強度訓練的就只有蘇嶼了。

    第二天起來時,蘇嶼整個人都有些懵。

    他很久沒有體驗過這種渾身像是被貨車碾過一樣的感覺了,雖然前一天他的訓練已經減量,并且在訓練結束之后都完整地進行了放松流程,但是他的身體情況還是比預想的還要糟糕。

    他已經記不清自己當年在夏令營中是怎么堅持下來的了,或許是后來他的大腦自動屏蔽了太過痛苦的回憶,以至于經歷過時光的洗禮之后,令他對整個夏令營的記憶都有些模糊。

    江源一早5點打算喊他起床時就看到了他糟糕的臉色和狀態,當即心里就是一個咯噔。

    “霧草,祖宗,你沒事吧”

    蘇嶼搖搖頭,抿著嘴掀開了蓋在身上的薄被,穿著短褲t恤坐了起來,但起身時的動作還是讓他整個眉頭都擰在了一起,一張小臉看起來狀態很是糟糕。

    周宇昂這會兒也洗漱完湊過來了,看著蘇嶼的狀態,也挺擔心“誒,小嶼,你這狀態今天要么就別去訓練了吧請假一天”

    江源也點點頭,指了指門外“剛剛外面就有很多人在叫著說今天要請假,你也請假一天的話不會有事的”

    但很顯然,已經起身的蘇嶼沒有打算接受兩人的這個建議。

    他擰著眉頭適應了一會兒身上酸痛、疲憊的感覺,然后悶聲道“我可以。”

    “誒”

    周宇昂覺得這樣不太行,想再勸幾句,但邊上的江源已經在嘆氣了。

    江源“好,但你也別太逞強,撐不住了就說,否則強行鍛煉適得其反。”

    等蘇嶼進了衛生間洗漱,周宇昂才看向江源“源子,你怎么不多勸勸咱們小祖宗啊他明顯是過去沒有鍛煉過,昨天一下子練猛了,今天身體肯定難受得很呢。”

    江源瞥了他一眼“你覺得你能勸得動小嶼”

    “啊這。”

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