“我覺得我們現在應該跑起來，這樣才能夠更好的燃燒我們的卡路里。”
“你的建議很有道理，那我們跑起來吧。”
莉莉婭說著，就甩著手小跑了起來。
顧牧跟在她的身邊，一邊跑一邊忍不住偷偷的瞄她。
跑動起來之后，因為離心力的作用，那兩堆脂肪晃動的更加厲害了。
“真的，這是真貨！”
顧牧做出了這樣的判斷。
莉莉婭臉上有沒有動刀子他不知道，但是那兩團蹦蹦跳跳的大玩意兒，絕對是真貨。
兩人連走帶跑，運動了半個多小時，這才回去。
他們跑動的時候在他們身后，那三個保鏢也得跟著跑動。
莉莉婭問她的保鏢：“卓婭，我現在運動那么長的時間，有沒有消耗掉今天攝入的熱量呢？”
“那是不可能的，”卓婭面無表情的說道，“你今天攝入的那些熱量，最少要進行兩個小時高強度的運動才能夠充分的燃燒掉。”
“兩個小時，我的天哪，我不想活了。”
莉莉婭哀嘆。
她眼睛一眨，又問道：“如果我和那個男的上床，能不能很好的消耗掉那些熱量呢？”
她們用的是俄語對話，這里沒有人能夠聽得懂，所以她們可以肆無忌憚的說這個話題。
“首先，他要能夠堅持兩個小時，其次，你要采取主動。”卓婭說道。
“那還是算了吧，”莉莉婭吐了吐舌頭，“不可能有人能夠堅持兩個小時，他不行，我也不行，我可不想將自己給磨破皮。”
卓婭聳了聳肩。
回去之后，莉莉婭并沒有馬上回到自己的房間休息，而是和她的保鏢卓婭一起在健身房里又鍛煉了一個多小時。
練得實在累了，她坐在地上休息，說道：“算了，今天我不練了，剩下的熱量交給那個男人來解決吧。”
回到房間之后，洗了一個澡，然后就上了四樓去找顧牧。
這個時候，曉曉正在給顧牧按摩。
跟著曉曉一起練習元靈宮的養生之道后，顧牧的身體也變得柔和了很多。
《仙靈變》是養生之道，不是強身之道，是讓一個人的身體更加的健康，而不是讓一個人的身體更加的強大，對于力量的訓練并不是很有效果，但是可以拉伸筋骨，調整臟腑，讓身體變得更柔和，更適合養生之道。
這也使得曉曉給他按摩的時候，他沒有以前那么的痛苦的。
當然也還是有一些痛苦的。
不過按摩完之后的那種感覺，讓他非常的享受。
莉莉婭大感興趣，也讓曉曉幫她來按摩，可是才按的幾下就痛苦起來，讓曉曉停止了這樣的活動。
由衣本來是呆在顧牧房間里的，看到莉莉婭過來，就很識趣的離開了。
等到曉曉走后，莉莉婭笑著將顧牧推倒在床上，坐到了他的身上，說道：“顧，現在你來幫我燃燒一下卡路里吧。”