“那個,老五,你把剛才的話,再組織一下,錄下來,我發給曲慧”
余至明用時幾分鐘,把剛才自己的一番見解用手機錄制了下來。
他說得興起,還補充說“真出現了微量元素缺乏,首選還是食補。”
“只要不是嚴重的偏食厭食,平時稍微注意一點葷素搭配,豆類食品和當季蔬菜不缺,間或補充一些魚類和海產品,我們人體所需的營養物質和微量元素是不會缺乏的。”
“還有一點,如果是處于哺乳期的小奶娃,出現了微量元素缺乏,也就意味著是媽媽體內的微量元素出現了缺乏。”
“補充微量元素的,首先應該是媽媽。”
余至明把錄好音的手機還給三姐,再去端水,反正茶杯又被倒滿了。
他抬起眼皮瞅了站在旁邊的小雪一眼,端起茶杯又喝了一大口。
“小雪,你表現的這么殷勤,有事”
小雪嘻嘻一笑,很是狗腿的湊過來給余至明捶起了肩膀。
“沒事,一點事情都沒有”
“過年了,孝順一下勞苦功高的小舅,不是再正常不過的事情嘛。”
小雪的這個孝順,敷衍的很,只是簡單的捶了幾下,就把身體倚在了余至明身。
“小舅,中午我和十幾個同學聚了聚,我赫然發現自己成了團寵,被他們圍著夸贊。”
余至明語帶戲謔的問“是那些男同學突然發現,你從丑小鴨變成白天鵝了”
小雪長嘆一聲,郁悶道“我一開始也是這么認為的,還暗自得意呢。”
“但他們話里話外的都是往小舅你身扯話題,我才明白,他們是醉翁之意不在酒。”
小雪又哼哼道“在他們說出請求之前,我搶先告訴他們,小舅你在濱海的體檢收費是一萬一人,診斷疾病另說,不封頂。”
“我還告訴他們,即便這個收費標準,小舅你也是挑挑揀揀的,因為太忙沒有時間。”
“我最后也說了,小舅你是回家過春節的,是回來休息的,不給人看病。”
“之后,他們就沒好意思再提請求了。”
這時,余至明聽到了開門聲,就看到青檸走出了房間。
她也和余至明一樣先匆匆去了衛生間,又梳洗打扮了一番,才容光煥發的和一屋子人打起了招呼。
隨著青檸睡醒出屋,晚餐也開始擺了。
今天的菜是張柏和三姐夫一起做的,以一根八斤多重的金華火腿為題材,做了一桌子與火腿相關的菜。
有砂鍋火腿、火腿燉牛蹄筋、火腿燉鳳爪、火腿燉烏雞、火片蒸全魚、火腿蒸甲魚,火腿小炒肉、火腿冬筍、火肉三丁、火片蘑菇等一共十八個菜。
湯有兩個,火腿海參羹和火腿燴蜊湯。
今天這一次晚餐,余家沒有分成兩桌。
不知二姐夫從哪里買了一張可以旋轉變形拓展的大號圓餐桌,倒是可以勉強坐下他們大大小小的十八人。
飯桌,余爸余媽談起了明天的安排。
明天就是大年三十,要一早回村里老家,先去村里的集體墓地給長輩掃墓墳。
然后貼春聯。
余爸看了看張柏和青檸兩人,緩緩的說“張柏、青檸,你們下一次再來,就不知道是哪一年了。”
“你們兩人如果不介意的話,明早你們和老四老五一塊去墓地,給長輩柱香如何”
“也讓長輩知道你們的存在。”