青宣將這些藥材一一收進袖中，又和江上秋閑聊了幾句，便迫不及待的起身離去。江上秋看著青宣離開的背影，忍不住心下感嘆。一想到青宣請求自己收集這些藥材的用處，眼中就不由得露出一絲敬佩之意。
既然青宣已走，江上秋也不多留。但就在江上秋起身之時，卻看到桌上有一本書，正是青宣剛才看得那本。剛才青宣走得有些急，忘了收回去了。
“不知以宣弟這般人物，平時看得都是些什么書”
江上秋心下好奇，便將那本書拿了起來，看到封面上的三字不由念道
“紅樓夢”
天羽君的房間之中，門窗緊閉，不透一絲陽光。
在屋內的大床之上，天羽君正盤膝而坐，雙目緊閉，手掐指訣，一陣陣無形的氣流圍繞著他的身體不斷旋轉，刮著床邊的帷幔飄蕩不止。
與此同時，天羽君渾身的皮膚散發著淡淡的紅光，不停的微微蠕動，似有什么東西在皮膚下游走。
這些東西正是天羽君體內的元力，在天羽君的控制下游走全身，淬煉血肉。
足足打坐了一柱香的時間，天羽君才睜開眼睛，張口一吐。只聽“嗤”的一陣風聲，天羽君口中竟是噴出了一道兩尺長的白氣，皮膚上的紅光也漸漸褪去。
等身體完全恢復原狀之后，天羽君下床來回走動了幾番，活動了下筋骨，身體隨著動作響起陣陣“噼里啪啦”的筋骨爆響聲。
此刻天羽君眼中神光熠熠，渾身氣勢張揚，一陣凜然威勢隱隱透體而出，皮膚較之以前又似是白皙了幾分，看起來更加英俊不凡，氣度軒昂，恍若神仙中人。
隨之天羽君身上氣勢猛然一收，又恢復了往常的自然溫和。天羽君看著自己的雙手，不由得欣喜自語道“宣哥所授的功法果然不凡，以前我不過是堪堪修到鍛骨之境的中游，想要大成最起碼還需兩月。”
“而按照宣哥的功法，不過半月就凝實了元力，徹底修成了煉骨如鋼之能，隨時都可以洗髓換血了”
“雖然宣哥的功法較之我以前所修的功法，痛苦艱難了數倍，但這一切都是值得的。”
確實，青宣的諸天唯我道雖然通俗易懂，而且天資要求不高，但是內容卻著實不簡單，修煉起來很困難，沒有大毅力是堅持不下來的。
就如每天長跑二十公里，說說很簡單，不過幾個字而已，誰都聽得懂，但是真正能做到的，又有幾個人
但這就是提升修煉進度所付出的代價，想要比別人修煉得快，那就只能吃更多的苦。
不過青宣的功法里都有配套的保養之術，倒不怕給身體造成什么損傷。
如今天羽君鍛骨大成，武道也算是略有小成了。
凡人七修，由外而內分為“皮肉筋膜骨血髓”，各階段分別是硬皮、煉肉、強筋、化膜、鍛骨、洗髓、換血。
這些階段所對應的大成之境便是硬皮似革、煉肉成山、強筋勝弦、化膜為鼓、鍛骨如鋼、洗髓成霜、換血化漿。
在完成前兩個階段之前，修者只能算是初入武道，連名號都沒有。只有在完成第三階段強筋，并且吸收天地靈氣，結合自身血肉元氣，練出屬于自己的元力之后，才能稱之為武師。
而武道元力這東西因人而異，每個武師的元力的性質和能力都各有不同。根據自身所修的功法乃至性格神魂的特點，會產生出種種獨特的效果。