鍛煉身體上
正一洞天使用指南上寫著九天蕉葉露的引用方法，為每次一盞，李昊鑒想了想，自己確實喝了一盞，沒什么毛病。
實際上指南原文中的一盞是一茶盞的意思，李昊鑒喝的那一盞是原文描述的一百多倍。
而后指南上記載了引用九天蕉葉露之后的三大關。
確切的說是三大睡關。
第一關好過，引用完九天蕉葉露之后，大部分人都會酣然入睡，不能入睡者實屬身體特意，需要緊急處理。
過了第一關，就達到了強筋的狀態。
第二關，引用九天蕉葉露者在睡過一次之后，第二次入睡時會見各種心魔，亂其心智，除非定力已大成，極難入睡，如七日不能入睡，引用者就會逐步進入瘋癲狀態。
過了第二關，就達到了換骨的狀態，且即便有骨折等舊傷，也會一并痊愈。
李昊鑒回憶一下，自己第二次昏睡過去是因為從太戊樹上掉了下來，直接摔暈了，大概是因禍得福，什么心魔不心魔的，沒直接摔死就是萬幸。
第三關，引用者由于九天蕉葉露內的寒氣侵擾，會周身骨節刺痛，無論行動坐臥，都會劇痛，若非肉體修煉到一定程度，能夠控制周身氣血，而且意志力極其堅定者，無法入睡，七日之內無法入睡，則引用者會身體漸漸僵硬而死。
過了第三關，就達到了洗髓的狀態，身體會因為洗髓后生出的血液滋養，不斷強化，直到瓶頸。
李昊鑒一頭冷汗“他妹的，要不是吃了太戊的果實，身體承受不住，直接混了，豈不是九死一生是不是太戊的果實克制這個露水沒這么巧合吧，是不是我的身體，已經金剛不壞了哈哈哈”
李昊鑒接著向后翻閱，九天蕉葉露就第一次引用時候風險最大，之后可自行引用，經過換骨洗髓后，身體對九天蕉葉露的排斥會大為縮減。
“這倒是好事。”