過了好一會，他感覺緩過了一點勁來，于是撐著地面，吃力的做到椅子上。
“呼呼……”
這一動作讓倉吉又開始氣喘起來，過了好久才讓呼吸平復下來
“啊，活過來了。”
倉吉松一口氣，露出一副劫后余生的表情。
這仿佛做無氧運動一樣修行方式，讓倉吉對鍛體篇后面總結的“若有大毅力者”一說有了更直管的感受。
“不過……效果也很直觀。”
倉吉握緊拳頭，感受著那明顯上漲的力量，以及體內的熱流，他對未來充滿了信心。
雖然這一次的效果這么明顯，有可能是因為自身體質一般的原因，但鍛體篇的拳法也只是練到了第一幅圖的三分之一進程。
“呼……”
這時外面掀起了一陣微風，輕風佛面這讓剛剛還滿頭大汗的倉吉感到很舒服。
“該休息了，明天還有很重要的事要做。”
看了看外面的天色，倉吉從新洗了個澡，然后躺到床上呼呼大睡起來。
……
金烏上升，夜兔洞藏。
天明，陽光透過樹葉照下形成了錯落有致的斑點，樹上小鳥飛來竄去“渣渣”直叫。
“啊……好舒服啊！”
稀松的睜開眼睛，倉吉從床上做起來直直的升了個懶腰。
昨晚睡覺時，他按照長壽經養生篇記載的方法在小腹處輕柔按摩，今天一覺醒來，他只感覺渾身舒暢，精神抖擻。
“看來長壽經中三幅篇章的作用應該是能夠互補的，可惜我沒有師父教導，無法最有效率的修行。”
經過一次修煉，倉吉大概明白了長壽經三副篇章的作用。
鍛體篇鍛造身體，使其身如金剛，不死不壞。
養氣篇的作用應該是作用于靈魂，能夠使得精神與日俱增，思想境界越發出眾，最后靈與肉合，成就長生不老不死，也就是羽化成仙。
而養生篇應該就是在每日修煉鍛體篇養氣篇后恢復其疲勞損傷的。
當然這些只是倉吉個人的猜測，具體情況是不是這樣還不得而知。
不過三副篇章即使分開來修煉也沒有多大影響，頂多影響效率就是了。
“算了，不要多想了。”
有些事情是無法強求的，倉吉能夠得到這本長壽經已經是天大的福分了，至于沒有師父教這一點，他雖然感到有些遺憾，但他已經滿足了。
……
在家里洗漱完畢后，倉吉泡了桶泡面當做早飯，然后往第三演練場走去。
今天是他們小隊第一次集合見面的日子。
與劇情開始后主角們分隊的情況不同，倉吉與那個小蘿莉是被補充到其他小隊，而不是三個新人和一個帶隊老師組隊。
在昨天分完組后，那個帶隊老師只是來到教室里說了句“明早8點到第三演練場集合”然后就走。
所以這次還是倉吉第一次與隊友正是認識的時候。