俗話說，吃人嘴短，拿人手短，于是凌睿在節目組這邊的人際關系，倒是十分不錯，已經隱隱有要超過禾炅的趨勢了。
陳克州放下碗筷，看著凌睿，而后又看了看凌睿做晚餐時候的素材，摸了摸下巴，動作一絲不茍，行云流水，脊背筆直，仿若是在做一件藝術。
勾了勾嘴角，也就有了主意。
凌睿很擔心，真怕明天早上起來懲罰就開始了。
“宿主還有最后的機會。”
系統的聲音響起。
“明早的早餐。”凌睿清楚，但早餐的點餐權在趙麗影手上，因著眾人也都知道凌睿不吃蔥，恐怕也不會點什么蔥油拌面蔥油餅一類的。
凌睿很是無奈，這破系統。
“本系統是宇宙高級美食系統，才不是什么破系統。宿主若是再隨意辱罵，明日懲罰加倍。”
凌睿內心。
一如既往的游戲時間到了。
因著有潘石亦，眾人也就敘敘舊，而沒有玩的太過于出格。
到了時間，也就休息。
次日。
凌睿依舊6點起了，趙麗影點了早餐，是皮蛋瘦肉粥。
凌睿想了想，可以熬一大鍋，然后反正人多，不怕吃不完。
淘米，入鍋，加水。
而后生火。
又洗了幾個春筍，挖了一顆酸菜。
準備炒一個雪菜春筍作為配菜。
“剁剁剁。”春筍被整齊的切成絲。
而后是雪菜。
將材料切好放在一邊。
凌睿又看了看冰箱，還有些雞蛋，昨天買的蘑菇和一些配菜還有一些。
又或者說，凌睿覺得，吃粥，自然是要配上包子、韭菜盒子、春卷
只不過，凌睿還是先將一小塊瘦肉洗凈，當然，升級成為了高級食材，只花費了一點美食點。凌睿總覺得，美食點有些太過于富足了。幾餐飯下來，收獲的美食點簡直太多了。
而后瘦肉切丁。
又將皮蛋剝好，切丁。
這個時候，凌睿舀了高筋面粉，入適量水，酵母，開始揉起了面團。
昨天的食材，最好今天都能解決。
揉好面，放在一旁發酵。
然后凌睿又剁起了肉來，昨天肉買多了。
“剁剁剁”
樓梯上傳來了聲響，卻是潘石亦走下了樓梯，見到凌睿，微微有些驚訝，“小凌這么早”
“是啊，習慣了。”凌睿點頭，“潘叔也早。”
“哈哈，我也是習慣咯。”潘石亦笑笑，“怎么不止做粥早餐就這么豐盛嗎”
“嗯。其實三餐之中，早餐才是最為重要的一餐。”凌睿開口，“前些天柳葉刀發了一篇文章，說的就是三餐的健康配比。早餐呢，最好占一天之中食物總量的一半，午餐30，晚餐20。可以吃適量的淀粉類食物，但最好也多攝入一些蛋白質以及纖維素。”
“嘖嘖，可現在在蘑菇屋，恐怕是餐餐都是飽腹吧”
“嗯”凌睿微微沉吟，點頭，“偶爾是沒有關系的，而且，也是因為在錄節目，其實把運動量加上去，是一樣的。”
“對了，你們那個調研，現在進行到什么階段了”
“還沒開始呢。”凌睿搖頭，“我打算今天錄完節目之后，再在翁草村留幾天，然后走訪一下，收集數據。分析一下情況，然后再看看如何解決。”