所謂練體，就是引動外界的天地靈氣，滋生靈力，然后再以消耗靈力的方式來練其體魄。
先是練其脈絡，然后再到筋骨，這個過程對武者來說是非常痛苦的，除此之外，還要源源不斷的靈力支撐才行，不到煉氣圓滿，根本就做不到這一步。
呂天明忍受著劇痛，他很清楚，在不服用丹藥的情況下，突破是非常艱難的。
不過，這點痛苦對呂天明來說根本就不算什么，他加快了靈氣的吸收，想要一鼓作氣晉級成功。
有了前世的經驗，一切都變得順利很多，呂天明的氣息在緩緩增強著。
……
夜幕降臨，黑暗很快就籠罩了長生谷，皎白月光透過窗戶，傾灑進房間之中。
如果此時有人在這里，就會發現，呂天明盤坐在床上，他的身后出現了一個熒光的靈氣旋渦，正以驚人的速度吸收外界的靈氣。
咻咻咻！
一道又一道的靈氣沒入呂天明體內，而他的身體也是在輕微地顫抖著，額頭上布滿了汗滴，這是要到晉級的關鍵時刻了。
嘭
也不知道過了多久，一道微型的氣浪從呂天明的體內爆發出來，然后發出嗡鳴聲傳開，而他的氣息瞬間強大數倍。
很顯然，呂天明順利晉級，身上再次排除微量的雜質，和過去相比，有了很大的改變。
對于這種變化，呂天明并沒有表現得太大的驚喜，水到渠成，這是必然的結果，一切都在意料之中。
隨后，他再次吸收靈氣，身上的力量正在快速恢復著。
一個時辰過去，呂天明從修煉的狀態中蘇醒過來，全身上下，充滿了靈力。
“這種感覺很不錯，身上的靈覺似乎都壯大不少。”
呂天明自語道，他的目光透過窗外，然后看向一些林木，此時已經是后半夜，竟然能夠看清楚昏暗夜光下的木葉紋路。
吱吱吱！
耳伴的蟲鳴聲也變得更加清晰起來，呂天明甚至能夠捕捉到，在附近的院落內有陣陣拳風想起。
“這么晚了，那個家伙還在練拳，果真是勤快啊！”呂天明自語道，他認得出來，那是石荒的院落。
在石荒所在的院落之內，一道身影不斷地變換位置，他時而起伏，時而俯臥，就像是一頭猛虎。
這是一種獸武技，也是石震雄送給他的禮物，在開陽城考核的時候，石荒就用過了，但是還差最后一步才能徹底掌握。
為了盡快練成這種獸武技，石荒付出的努力讓人難以想象。
嘭嘭嘭！
李牧所在的院落里，他同樣是修煉武技，這是李萬峰送他的特殊武技，如果練成，他的實力將會暴漲。
“等著吧，三天之后，我定然要那家伙大開眼界！”李牧目光堅定，他白天被呂天明的話打擊到了，心中對修煉多了一分執著。
這一夜，呂天明等三名新人的院落都傳出修煉的動靜。</p>