當然，風大殺手要求自己一向嚴格，根據海外仙島圖的記載，在靠近核心地帶的海外仙島上，居住著無數靈臺境、法相境的高手，其中以金身強者為尊，少有一些達到了金身圓滿，而像玄重那樣的碎涅高手，幾乎是鳳毛麟角，碎涅境下的涅槃境只有那么兩三個。
所以想在海外仙島立足，至少要先將修為提升到金身境界才行。
花費了十年的時間，風絕羽將七彩萬靈劍和劍二十四御修煉的爐火純青，又加緊時間鉆研了一下三魂大法、大邪兇咒，自覺所學充足，這才靜下心來，全力沖擊金身境。
說來容易，其實過程無比的復雜和艱難，幸好他身邊還有玄重這樣的大高手，通過玄重的講解，風絕羽徹底了解了金身強境的修煉方法。
金身境，無非是將體內的本源、精氣融為一體，將元丹轉化為金身，第一步驟，便是要將元丹融入生命本源，改造元丹的結構，讓元丹變成有血有肉的假身。
這個過程，風絕羽用了十年的時間。
流光殿的十年，外界才過了一年，當元丹變成有血有肉的假身，風絕羽慶幸遇到了隕氏三兄弟，又有洪元天道珠這樣的寶地供他安靜的修行，否則真不知道在外面，用十年時間能否凝身假身。
假身凝結完畢了，接下來是將神識精髓注入其中，這一步并非讓金身擁有思維，而是塑造無主的三魂七魄。
之所以無主，是因為三魂七魄仍舊由真身支配，金身是沒有思想的，但是在戰斗中，一旦遇到危險真身被毀，他可以瞬間將自己的思維和殘念轉嫁到金身當中，舍棄肉身，棄體逃命。
當然，到了這一步也不算完，最后一步更為關鍵，那就是要讓金身通過九宮心火的鑄煉。
金身只是元丹的另一種形式，即便有了三魂七魄、充滿了生命氣息，在外界也無法存活過久，離開了肉身，金身中的本源會飛快的消失，這也是某些金身離開肉身之后不能長存于世，最后變成有實無質的本源結晶的原因。
像玄重得到的金身，就是被人抹去了神識，無法長存，變成了一件寶物，而并非實際的靈體。
但做到了風絕羽這一步，金身就算是塑造完成了，只需要將每個修士都擁有的九宮心火鑄煉一番，使金身的存在能適應外界的環境便可。
可是說起簡單，做起來卻非常的困難。
首先，風絕羽凝結金身就用了足足二十年的時間，可是九宮心火的鑄煉卻需要至少二十年，雖然這一步并非必須一氣呵成，但連續用九宮心火鑄煉總好過斷斷續續的修行。
流光殿內的一隅之地，風絕羽平靜的坐在地面上，看上去氣態祥和，然而此時，他的心海之中正涌出無窮大火。
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