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    第464章 與冷月一起鍛煉(2 / 2)

    而冷月也并沒有打算讓他多看,見他走過來后就準備離開,嘴上說了句。

    “我去換衣服……”

    楊凡可沒有打算這么輕易將她給放走,于是稍一思索后說道。

    “等等!你不是提議讓我平時多鍛煉一下嗎?說要教我那什么養生動作的,這不正好?”

    冷月聞言后腳步一頓,猶豫了一下后說道。

    “好吧!我先教你一套養生拳的基礎動作!”

    楊凡對此當然沒有什么意見,在冷月提議讓他多鍛煉的時候他就打算醉翁之意不在酒了。

    “行,來吧,怎么做?”

    冷月走到他附近說道,

    “跟我來,先壓壓腿,活動一下……”

    “行!怎么壓?”

    只見冷月去拿來一把凳子走到墻邊,將凳子靠墻放著,隨后說道。

    “將一只腳放上去。”

    楊凡聞言盡量將右腳抬高,直接踩在了凳子上,隨即看向冷月問道。

    “然后呢?”

    ???

    冷月見他這姿勢后嘴角不自覺的抽了抽,好想問一句:你家壓腿是這樣壓的?擱這玩呢?

    心里雖然覺得好笑,但表面卻淡淡的說道。

    “不是這樣,腳后跟放上去……”

    楊凡聽后換了姿勢,將一只腳搭在凳子上。

    “這樣?”

    “身體下滑……”

    “怎么滑??”

    “……”

    對于楊凡這樣的小白,冷月只能上手去教了,只見她在楊凡側面用手扶住對方的腰部,引導他往下沉,然后另一只手放在對方著力的那條腿上慢慢后移。

    楊凡的心里卻是樂開了花……

    混過健身房一些日子的他,當然知道壓腿怎么壓,但他不能表現出來啊!

    他要是很熟練的去做這些鍛煉,那還怎么與冷月產生肢體接觸?現在這樣不就挺好的?

    冷月現在跟他貼得很近,就像在半摟著他一樣。

    可惜好景不長,正感受著與冷月不斷肢體接觸的他發現著力的腿已經越來越打開了,身體也下沉到了一定程度,趕緊說道。

    “停,停!不行,我劈不了叉……”

    冷月聞言后放緩了動作,嘴上說道。

    “沒事,我慢慢來,不用怕,不會傷到你的……”

    “真不行!到極限了……你扶穩了啊!”

    冷月也沒有強迫他,于是讓他身體盡量往凳子上的那條腿上傾斜。

    為了讓這位美女保鏢一直與他貼在一起,他直接化身新手小白鍛煉了起來。

    ————————

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