此刻，要是有外人在此，可以看到陳寧以一個古怪的姿勢站立，渾身一抖一抖的，那樣子仿佛觸電了一般。
第一次修煉第四式，陳寧只堅持了半個小時。
第四式的修煉，沒有了萬蟻噬咬的感覺，而是變成了渾身炙熱，仿佛著火了一般，并且渾身血液仿佛沸騰，在身體里涌動。
感覺并不比萬蟻噬咬好受多少，不過半小時，陳寧便堅持不下去了，身上的皮膚，都泛起了一層淡淡的紅色。
尤其是跟隨著呼吸吐納抖動，抖動得多了，感覺整個人都快要散架了一般。
竟然出現了自煉體以來，第一次酸痛的感覺，仿佛勞累過度，渾身酸痛。
癱軟在地上，陳寧呼呼喘著粗氣，第四式的煉體效果，非常之強，經過了前三式的煉體之后，依然能夠有如此驚人的煉體效果。
甚至因此而出現了肌肉酸痛的感覺。
陳寧躺在地上慢慢緩過來，原本因為修煉，而微微泛紅的皮膚，逐漸恢復正常。
酸痛的感覺，也得到了緩解。
繼續躺在地上休息，陳寧一邊回想著，之前修煉第四式時的感覺，怎么才能夠，將抖動的規律，與呼吸吐納合一。
在試煉場中三天，都是在摸索，如何將抖動規律，與呼吸吐納合一，經過反復調整與摸索，終于偶爾能夠達到與呼吸吐納合一。
每次身體抖動的規律，與呼吸吐納合一之后，煉體的效果，都得到了很大的提升。
再一次結束了修煉，陳寧躺在地上，總結著經驗，驟然界核顫動了一下，一道信息傳遞了過來。
“二級試煉場正在開啟……”
轟隆！
陳寧看到原本一級試煉場的秘境，正在向外擴張，云霧后退，沒過多久，一片全新的秘境領域出現了。
“二級試煉場開啟完畢。”
陳寧取出界核查看，二級試煉場，方圓三公里范圍，較一級試煉場擴大了三倍。
下一級的三級試煉場，就是方圓九公里范圍了，每一級都是三倍擴張。
試煉場等級越高，可布置的秘境范圍就越大，秘境的布置能力，將會進一步提升。
二級試煉場，提供二十個寶物，界核提供十個既定的關卡，以及十個關卡強化機會。
至于十個既定的關卡，陳寧要怎么布置，全憑他的想象力，并非一定要分開布置在十個寶物上的。
可以全部疊加在一個寶物上。
至于十個強化機會，要強化出什么樣的關卡來，也全看陳寧怎么去布置和強化了。
二級試煉場，對應的是煉氣中期，提供實力的上限是煉氣六階，限定煉氣四階以下修真者進入。
當然，煉體境的修真者，同樣可以進入，不過這個修為進來，面對一群煉氣期修真者，也只是炮灰而已。
除非真的是個牛逼的主角式人物，進來的時候是個弱渣，卻是一路逆襲，最后成為最強大佬。
這種逆襲的情況，是極其罕見的，甚至只存在于中，現實里很可能，剛開始展露出逆襲的端倪，便被人給干掉了。