1群湖人隊球員正在訓練，才剛結束和馬刺隊的系列賽，所以訓練強度并不高，只是讓球員們自由訓練，保持好手感。
畢竟1個系列賽下來球員們都很累，需要休息。
好在他們6場就解決了戰斗，而勇士隊和雷霆隊還要打搶7，他們的休息時間會比對手更多。
“唰！”
1聲輕響，莊宇站在3分線上，右手高高舉起，手腕下垂，剛命中了1個空心3分。
籃下站著的不是工作人員，而是大洛佩斯。
球員們平時訓練1般都會有工作人員輔助，比如球隊的訓練師，或者1般的工作人員，有時候球隊助教也會參與，負責給球員們撿球、傳球。
不過莊宇沒讓工作人員來，而是讓大洛佩斯去籃下負責撿球、傳球。
1來是今天只是自由訓練，大洛佩斯并不忙。
2來則是相比工作人員的傳球，莊宇更喜歡隊友給自己傳球，因為那樣更貼近比賽的狀態。
嗖！
大洛佩斯將球又傳了過來，莊宇接球之后立刻出手，還帶著1點后仰，籃球又1次洞穿籃網。
接下來是第3個，第4個
莊宇不斷變換著位置，同時出手的速度也越來越快，最后每1次出手都只需要0點幾秒，球入手的下1刻就出手。
唰唰的聲音不斷響起，盡管他的出手速度越來越快，但命中率卻并沒有因此降低。
1次次出手，1次次命中，十幾個只投丟1個。
“真準啊。”
“太準了，莊的3分球絕對不輸給克萊和史蒂芬。”
“我也這樣認為。”
隊友們感嘆，紛紛停下了動作，全都在1邊看著莊宇投3分。
1組快速投籃訓練結束，莊宇稍微喘息了1會兒，隨即又繼續訓練，依然是3分球的訓練，只不過這次不再是快速投籃，而是變換著各種方式的投籃，也就是模擬1對1單打時候的投籃。
比如后撤步跳投，后仰跳投，橫撤步跳投，超遠3分，運球之后的快速干拔總之就是怎么有難度怎么來。
畢竟在賽場上不可能總是有好的出手機會。
1些時候需要莊宇迎著防守人去投3分，要規避對方的防守封蓋，那么就不能直挺挺的投了。
得有技巧，也會有難度，而他要做的就是在高難度的情況下，在面對防守威脅的情況下依然把球投進。
嚴格來說，這比快速投籃的難度更大。
不過莊宇依然保持著很高的命中率，1百個3分球下來，命中率接近百分之9十，達到了85。
這其實已經很不錯了。
畢竟他的每1次出手都很有難度，1些球甚至可以說是極限操作，比如3分線外兩米的出手，中圈位置的超遠，還有底角位置近乎負角度的3分出手1個比1個難。
這樣的情況下，莊宇依然投出了85的命中率，在隊友們看來這已經很牛逼了。