3人無語，1串3還不夠？
你過分了啊！
莊宇之所以覺得剛才做的還不夠好，是因為剛才他的速度雖然很快，但缺少了節奏的變化，不能1個勁兒的快，需要快慢結合。
隨后，訓練繼續
“呼哧，呼哧”
突破訓練結束，莊宇撐著膝蓋大口大口的喘息，汗水順著下巴滴落。克拉克森3人也累得夠嗆，關鍵不光是身體上累，精神上也是飽受摧殘，他們3個加1起居然都防不住莊宇。
這也太傷人自尊心了。
莊宇說道：“休息1下，等會兒練拋投就不用你們3個1起上了，小南斯就行。”
休息了1會兒之后莊宇繼續訓練，這次是針對訓練拋投。
之所以選擇針對訓練突破和拋投是因為這兩個結合起來能夠達到極好的效果。
比如突破之后，下1步就該是終結。
當然，終結的手法有很多上籃、挑籃、拉桿等等
莊宇之所以選擇拋投1是因為他很擅長拋投，最初他1個人在老球場練球的時候，沒事就喜歡練練單手投籃，久而久之養成了很好的單手球感，到了江寧1中之后他便有專門訓練過拋投。
后來到了國外，開始打ncaa，面對美國大學里邊那些身高臂長，能跑能跳的天賦怪，要規避封蓋，拋投就用的更多了。
如今，拋投已經成為了莊宇的拿手好戲手段之1。
其次就是，在突破之后，尤其是進入到3秒區，往往需要面對對方內線球員的補防，這時候身高差會很大，要避免被這些內線球員封蓋，拋投無疑是個絕佳的選擇。
光能突破還不夠，突破之后你還得能終結，這就需要將突破和拋投結合起來了。
當然，莊宇也可以用其他的方式終結。
但他覺得沒什么比拋投更好的了，因為其他的上籃、拉桿、挑籃等等，大多還是需要躲著防守球員。而拋投，又或者是庫里的那種高打板卻可以迎著防守球員出手，讓防守球員只能干瞪眼。
高打板莊宇也會，但他更擅長拋投。
“唰”
1聲輕響，籃球聽話的鉆進籃網，籃網幾乎都沒有搖晃。
因為這是1個拋投，弧度非常高，籃球近乎垂直于籃筐掉落，只碰到1點點籃網。
小南斯有些無奈，自己已經奮力跳起，手臂遠遠高過了籃筐，可是莊宇就這么迎著他拋，他毫無辦法。
小南斯道：“老大，要不換庫茲馬來吧。”
莊宇奇怪：“怎么，你累了？”
“不是，我怕我心臟承受不了。”
“你這家伙，行吧，換庫茲馬來。”莊宇擺擺手，讓他下去，換成庫茲馬來防。
至于克拉克森就算了。
高度不夠！
面對克拉克森的防守莊宇壓根用不到拋投。
最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>