除穢，穢指內穢，清除身體本身代謝產生的廢物。
臭肺，人休息睡著了還要呼吸，人一生的呼吸次數是有定數的，而肺臭就掌管著人的呼吸次數，一旦停止呼吸，那就意味著死亡到來，也就是氣數已盡。
這七魄每一種都掌管著身體的一部分，它們的所有作用都只有一個，讓你的軀體處于絕對的健康狀態。
任何的疾病外邪內邪都無法在你的軀體中彌漫，都會被全部去除掉，這就是七魄的最大功效。
一旦煉成，自然百病不生壽延三百，就連衰老同樣會被延后。
用李青前世的說法，人體的衰老有兩個原因。
第1個原因，是人體自然的基因分裂衰老，這是人類本身就具備的問題，無可更改，除非基因發生了根本性的改變。
第2個原因，則是外界有毒物質的攝入，造成了身體內部毒素的累積，最終讓所有人都死于中毒。
只是中毒的原因會以各種各樣的形式表現出來，比如五臟六腑的疾病，又或者基因的變異，導致了腫瘤等等疾病。
而煉成了七魄，所有外界攝入的有毒物質都會被排出，所有內部代謝產生的廢物也會被排出。
體內的所有系統，都會天然的達到最完美的狀態。
再加上法力的滋養，所以人類的壽命才會延長到三百以上。
踏入靈識境界，命火鍛體，身體在某種程度上恐怕已經發生了基因層面的改變，壽命本質延長到了200。
超過300歲就是七魄的功效，時刻保持身體的完美，從而延長了1/3左右的生命。
李青仔細閱讀著七魄的奧妙，很快就推導出了七魄能的效果。
“某種程度上，目前我所接觸到的所有修煉秘法，有些東西是可以用科學來解釋的。”
“世界雖然不同，但某些基本性道理是相同的。”
李青若有所悟，開始以一種科學性的目光看待修行。
凝聚七魄，需要使用的是《地道七魄咒》。
這咒語分為七個部分，現在他需要修煉的是地道吞賊咒。
凝聚吞賊，需要以靈識在腦海中編織《地道吞賊咒》，然后吸納365條法力，構建吞賊的載體，從而吸引體內的吞賊魄。
再以命火進行煅燒，最終吞賊和載體融為一體，由虛幻變為實質。
弄清楚了修行的方法，靈識開始在識海之中編織。
《地道吞賊咒》總共有365個奇妙的咒文！
臨時需要將它們一一編織出來，但靈識是十分靈動的，隨著他的意念行動而行動。
非常容易雜念叢生，最后導致始終無法凝聚咒文。
此時，李青已經失敗了很多次，他微微皺了皺眉頭。
《諸天文明洪流》在瞬間施展而出，他的靈識和整個文明洪流融為了一體。
他的精神變得清明，一切雜念都會被文明洪流所吸收，再也無法對他造成任何影響。
靈識變得如臂使指，一個個咒文迅速完成。
一道道法力從丹田之中升起，迅速融入了每一枚咒文中。
365個咒文，每一個咒文隨著法力的融入，都從無形的狀態變成了灰蒙蒙的文字。
灰蒙蒙的文字開始相互勾連，很快就化為了一團圓形的光芒，就像一顆圓珠一樣。</p>