德克勒克留了下來。
唐森還要幾天時間，好好模擬一下他的訓練計劃。
他主要想提升身體。
他都打多少年球了，什么技術不會。
在場上用不出來，純粹是身體素質不夠。
他今年才28，還在當打之年，而且整個職業生涯都是地板流的他，也沒受過什么大傷，所以還有練出來的希望。
唯一讓德克勒克頭疼的是早起。
四點半起床，簡直要了他老命。
但是聽說這幾個月，布朗都起這么早之后，說了句懂了，不抱怨了。
唐森的注意力還是在布朗的投籃上。
他這個問題，唐森其實從夏季聯賽之后就開始思考了。
一開始唐森還受到了那個叫里德的球員的啟發，想著適合自己的投籃方式才是最好的。
所以一開始是按照這個思路去模擬的。
但結果都不太理想。
可能也跟模擬時長太短有關。
雖然上個月升了2級頭銜，可也只能模擬14天，對于投籃這個最重要的技術來說，兩周的訓練很難見到任何效果。
再加上布朗還有手掌略小的問題，唐森最終還是放棄了這種“邪道”的投籃方式。
還是得走正道。
標準之所以能夠成為標準，那就是綜合下來，最合理的投籃方式。
它或許不是最好的，但絕對也不是最差的。
先把最基礎的練好了，再去考慮個性。
如果按照這個思路走，那唐森是有發言權的。
唐森的投籃，絕對是教科書級別的標準。
三個九十度嘛。
“先生，我感覺我這樣好傻，而且我胳膊好疼。”布朗抱怨道。
現在他雙手上舉，保持著標準的投籃姿勢，一動不動。
還有下身，也保持著屈膝的動作，每隔幾分鐘，累了才站直調整一下。
但胳膊上的動作卻不能變，要一直保持著。
“唐，我記得你說過，當年你就是這么練的。”旁邊，訓練間隙，坐在地板上休息的德克勒克并沒有嘲笑布朗，而是若有所思的道。
當年在大學的時候，唐森幾乎就是半個助教，經常指點新隊員怎么練技術。
他記得唐森說過，小時候是怎樣練出一手標準投籃。
“沒錯，我當年就是這么練的。”
唐森點頭。
其實初中的時候，因為身高，力量不足的緣故，自己當時的投籃更像是顛投，出手快，投的也遠。
可后來經常被人干擾，這才下定決心，改變投籃姿勢。
但從小打球形成的肌肉記憶，哪是那么容易改變的。
所以唐森就自己摸索了一個辦法。
先摧毀，再重塑！
你不是肌肉長期保持一個動作，形成什么肌肉記憶了嘛。
那好，我就用更長的時間，去把你這個記憶覆蓋掉。
唐森就像布朗這樣，站，保持著一個動作，一直站，站到肌肉都僵硬掉。
疼，麻，脹，忍著，繼續站。
唐森就用這么一種近乎于把自己練傷的方式，強行覆蓋掉了原先的肌肉記憶。
看了一眼手表時間，唐森道：“休息一下吧。”
布朗如蒙大赦，連忙放下胳膊，抖動雙臂。
“別閑著啊。”
唐森丟過去一個球。
布朗郁悶的接過，然后用自拋自接的方式，在接球的瞬間，嘗試完成球的調整。
也就是搓球。
“順序。”唐森又立刻提醒，左手合球，右手搓，右手合球，左手搓。
在一開始，唐森要求布朗能夠遵循這個原則。